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补脾不调肝，等于没调理！ 中医有一方，既能舒肝郁，又能补脾虚。 肝主疏泄，当一个人肝气不舒，疏泄能力就会下降，这种肝失疏泄、脾失健运的状态，中医上称为肝郁脾虚。 判断一个人是不是肝郁脾虚，最简单的方法就是看舌像！舌头部尖，舌边偏红色，舌头中间有纵纹，有种舌头被折叠过的感觉，这就是肝郁脾虚的表现。 舌质淡，舌体胖，舌尖部圆，有齿痕，也是肝郁脾虚、水湿积聚的表现。 除此之外，可能还会有大便溏薄、小腹胀痛、情绪焦虑或抑郁、疲倦乏力的症状出现，少数患者会有两胁胀痛、口苦口干等表现。 这种情况可以用柴胡、芍药、枳实、甘草，水煎温服，能起到疏肝理气、健脾益气的作用。枳实之苦能泄里热，甘草之甘可缓逆气，白芍之酸来收阴气，柴胡之苦可以透达表热。 我是脾胃专家付莹坤，如果你有什么脾胃相关的疑问，欢迎给我留言，我会尽我所学为大家解答。#清风计划##超能健康团##了不起的医生##中医#    |
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