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在古代，多少帝王都有些长生不老的美好愿望，如秦始皇派遣徐福去海外寻找仙药，但长生不老终究只不过是个美好的幻想，是镜中花水中月。 不过，长生虽然无法实现，但长寿却还是“努努力”可以做到的。曾经，药王孙思邈就拥有一些奇怪的长寿理论，活到了141岁。 他的一些理论，无论是从古代、还是现代来讲，都可以说非常适用。今天，咱们就来聊一聊这其中的故事。 
一代药王孙思邈，一直活到141岁 孙思邈是我国古代著名的医药学家，由于在医学方面做出巨大贡献，被称之为“药王”。他生于公元541年，卒于公元682年，共在世141年。 这个年龄放到现代也是极为长寿的一个年龄，更何况是古代人均三四十岁就去世的年代。其实，孙思邈虽然是一位医生，但是他早年依然充满着许多的坎坷。 药王孙思邈极为长寿，但在幼年时却身患重病，而且多次请大夫治疗。也正是因为常年吃药看病，使得他早早立下志向，未来要从事医学这个方向。 孙思邈年少时就极为聪颖，在7岁的时候就能认识1000多个文字，面对知识的学习，他如同一块贪婪的海绵，疯狂的吸收各种经书典籍，连当时西魏的大臣都称他为“圣童”。  正如上述所言，这样的一位天才少年，并没有选择走上仕途这条道路，反而认为人并不一定都要追求功名利禄，成为一位大夫、治病救人才是真正有益于百姓。 孙思邈在20岁的时候，就开始为邻里乡亲看病，诊治救人。为了不被世俗所打扰，更是选择隐居于太白山，钻研各种古代医书，同时收集民间流传的药方，他将毕生的精力都献给了医学之上。 孙思邈为人并不迂腐陈旧，对于医学上的一些问题，更是认为需要累积临床经验。他没有只从理论着手，而是理论和实践双管齐下，多次实验后再提炼出最新的医学研究成果，并将其绘成书。 孙思邈医术高超，著有《千金药方》和《千金翼方》 在古代，看医问诊极为困难，一些大夫更是把治病救人的方法收为自己的祖传秘技，轻易不传给外人。这些有名的大夫会直接被召入到皇宫中成为太医，来往的病人多为王公贵族，平民百姓根本得不到救治。  孙思邈有心改变这一现状，想要编出医学方面的著作，让更多的大夫学习到医学理论知识，从而帮助更多的平民百姓能够得到救治。在药王孙思邈看来，人的生命价值千金，为此他的两本著作都带有“千金”二字。 他先编著了《千金药方》，这是我国古代著名的有关医疗与保健系列的医书，这本书总结了唐朝以前的各种医学成就，在里面详细的介绍了各种治病救人的方法。 例如书中所记载的小柴胡汤，按照现代的话语来讲，主要就是用来治疗感冒，疟疾，慢性肝炎等，在书中还有关于它的歌诀，即“小柴胡汤和解功，半夏人参甘草从，更加黄芩生姜枣，少阳万病此方宗”。 《千金翼方》这本书，则是为了弥补《千金要方》的一些不足之处而出现的，书中记载了药王孙思邈在晚年时期所收集的各类药方。如今，这本书已经流传到了现在，但由于经历了数次战火的原因，书中的大量内容已经缺失。  《千金翼方》这本书全书共30卷，记载了各种疑难杂症和诊治药方，堪称我国的文化瑰宝。值得一提的是，无论是《千金要方》，还是《千金翼方》，书中都有专门的卷章记载如何养生长寿。 孙思邈的奇怪理论，看懂定然让人长寿 许多人认为孙思邈之所以能够活到141岁，与他的各种养生理论有着极大的关系，那这些养生理论都是什么呢？根据相关史料记载，在唐太宗即位后，曾经召见孙思邈。 这时的药王孙思邈已经70多岁了，但无论是从外貌气色，还是身形和走路的姿势，都如同少年一般，而他之所以能够健康长寿，主要是遵从这些理论行事。 孙思邈饮食清淡，心态平和，不以物喜，不以己悲。在他的书中，还向世人传授养生的方法，分析疾病出现的原因为“不减滋味，不戒嗜欲，不节喜怒，病已而可复作”。  现实中，有些人过于贪图口腹之欲，为了让食物有滋有味，而添加各种调料。稍微有养生知识的人都清楚，饮食要清淡有利于健康，重油重盐都不利于身体健康。 除了在饮食，情绪上有所控制外，因为情绪波动过大，也会使人的生理功能产生紊乱，不利于健康长寿。孙思邈还远离世俗权贵，似乎在他看来金钱与权力都不过是身外之物，更是养生之路的最大拦路虎。 回看孙思邈的人生准则，他似乎信奉老庄之道，追求超脱外物。因此，在面对唐太宗所赏赐的爵位时，孙思邈直接拒绝，没有丝毫的贪恋之情，仍然继续选择回到乡间治病救人。 对于那些所谓的神丹妙药，孙思邈也从不相信，甚至还嗤之以鼻。一些道士所炼的丹药，虽然初服用时会使人整个精神焕发，但这无疑是以消耗人的生命力为前提。  经过现代的研究，丹药大多是由朱砂各种金属制成，这些都带有剧毒属性，看似被称之为“仙丹”，但实际上就是彻彻底底的一个毒药，早期或许因一些副作用使身体兴奋，但长久下来却是有百害而无一利。 在魏晋时期，许多名人雅士都追求一种用来治愈伤寒症的“五石散”，但其实这就是毒品的前身，虽能够有利于治疗伤寒方面，但同时副作用极为明显，会使人变的极为的亢奋，甚至产生幻觉。 因此，服用五石散来治病，无疑是饮鸩止渴，对身体会产生巨大的毒副作用。所以孙思邈在去世前，多次嘱咐弟子删改掉书中的五石散配方，以防其继续为祸人间。  总而言之，孙思邈崇尚养生理论，更是将其运用于自己的日常生活，认为人要遵从四时而动，不违反自然规律，从而达到天人合一的境界。 在适当的时间做适当的事，违背自然规则去强行做一些有碍时宜的事，反而会有碍寿命。对此，你有什么不同的看法呢？ |
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