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很多被分手的人，第一反应就是自己不好。我哪里没做好？我哪里做错了？我太失败了？我太没用了？我太无能了？我太穷了？我不够帅？我不够漂亮？我不够贤惠……如此种种类似的反省，只会带来巨大的挫败感，然后连自己都嫌弃自己。这样的时候，遇到这种情况的人，一般会有两种反应。一个反应是：既然是我不够好，那我努力成为更好的人，我一定会成为更好的人，我现在就要开始发愤图强，我现在就要做给你们，我一定会变得更优秀，变得更强大，变得更有钱，更有才华，更有能力……这样的想法当然是最好的想法，你用否定自己来激励自己，那么否定一下也没关系，只要还能积极正面。能这样去想的人，也是聪明人，是理性的人，是有人生智慧的人，是懂得利用苦痛挫折的人。怕得是还有另外一种人，他们的想法是消极的：既然我不够好，那就破罐子破摔，那就这样吧，那就混日子吧，那就得过且过吧。既然是我不好，努力也没什么用……照这种心理，他们一般就沉沦下去了。其实究其根本，可能是他们原本就懒惰或懈怠。所以此时，就给自己一个继续颓废下去的借口。这种颓废是种自我放弃，不是在痛苦中打击中成长，也不是真正的反省。其实不管这两种人哪个想法正面，哪个想法负面，其实他们最初的想法都是错的，即那个认为分手就是自己不好的想法。换个角度去想，如果你不够好，人家最初怎么会看上你？如果你不够优秀，如果你一无是处，那么这段情持续了多久？如果持续了挺久，说明对方并不是嫌弃你不好，而是感情本身出了问题。这些问题需要你去正视它们，因为两个人分开，真心不是谁好谁不好造成的直接原因。两个人相处，要面对的问题很多，随便挑一些，可能都会打败爱情。相爱也不是光付出爱就可以了，也不是你们彼此都很优秀感情就顺利。很多需要磨合的东西，很多需要解决的现实问题。如果只是卿卿我我，只谈风花雪月不考虑实际生活，那么也许可以愉快幸福地久一点。但凡一段感情牵涉到社会生活问题，就会不一样了。而所有感情，到最后都会落到实处，都会变成一种社会关系。这便要关系到彼此家庭，关系到此后两个人的走向，关系到生儿育女，买房买车。一旦照这些既定路线来走，两个人之间就会不由自主地产生种种矛盾。比如异地恋，比如生活习性，比如灵魂契合度，比如夫妻生活是否和谐等等……你要说有情饮水饱，情比金坚，那也是有很多例子的。但这得看对象是什么样的人？是什么样的性格？是什么样的年纪有过什么样的经历？总之，对方要分手，未必就是不爱了，当然，可以说是爱得不如当初那么深了。最重要的一条，还是记住：这不是你一个人的责任，并非是你不好，只是说彼此有不能协调的问题了，或是说对方不再需要你的好了……而且就算你再怎么好，世上也有人不爱你。你再怎么优秀，也有很多人对你无感。而那个爱过你的人，既然爱过，就说明你当初对TA来说是好的。除非你已经明显变得很不好了，如果没有，就不要随便否定自己。一味否定自己，只会意志消沉。再说了，两个人分手也并不是什么世界末日，彼此都还在世界上，彼此都还有机会相见，一切也皆有可能。当然，如果非要觉得自己不好，那就去努力让自己变得更好吧。
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