了解你们的争吵模式，找出让感情更美好的相处之道

两个人在一起总会有意见相左的时候，发生争吵时，如何表达对彼此的感受是感情中相当重要的课题。此外，从争吵的方式，其实也能看出你们之间的相处模式，并藉由这样的分析，找出让感情更美好的相处之道，让「争执」变成一个沟通的桥梁，而非伤害感情的凶手。

1.

选择和彼此冷战

发生争执时，如果你们第一时间的做法是选择赌气坚守沉默，不愿和彼此说开，这意味著你们无法向彼此舒服坦承心中感受，也可能是害怕沟通后会发生让你没有把握的结果，表示你们的关系可能不够成熟，通常这样的状况会发生在刚在一起没多久，或处于暧昧不明的阶段的两人身上，也可能有一方并没有想要走到永远，问题没解决也没关系，只求安然度过。

解决方式：尝试从自己做起成为主动沟通的人，当你们发生问题，温和地将缘由一一厘清，如果他也在乎你，就会愿意和你敞开心扉沟通。

2.

必须分出胜负的爆炸性大吵

通常这类型的情侣都有完美的性关系，平常相处也非常愉快，你们会跟彼此分享心裡的想法，容易被对方感动，欢笑在你们之间没有少过。但有时候这些较外显的情绪波动，也会让人的情绪表达更添戏剧性，可能一不小心讲错话就惹恼对方，演变成两方都不愿意妥协的爆炸性争吵。

解决方式：两个人之中必须有一个人选择先退一步，在彼此都达到情绪顶点前先收手。冷静下来，深呼吸，在当下可能会觉得很愤怒，但争吵过后你们通常都会发现当下争论的点根本不足一题，学会用更宏观的角度看事情，别让一时的情绪伤害彼此的感情。

3.

吵架时，其中一个人拒绝和另一半沟通

一个人想立刻沟通把问题解决，另一个人却不愿意对话，倘若发生争执时，你们也是这样，总是某一个人追著对方想解决事情，让人感到气力用尽却无法有效解决问题，有可能是因为你对事情太过较真，也可能是他只想逃避觉得棘手的事，这样的关系其实是处在不对等的状态。你们时常会在小地方出现摩擦，因为彼此的个性、价值观不太相同，对同件事的看法不一，小至不知道吃哪家餐厅，大至是否要进入婚姻都有可能不断争吵。

解决方式：别急著要消极的那一方立刻给予答案，硬碰硬对他们来说没有用，给他们五分钟的时间，甚至一个晚上，睡一觉冷静下来，等他整理好他的思绪，渐渐软化后再循循善诱的与他讨论，引导他与你进行沟通。

4.

不管再生气，你们都吵不起来

这也许是一件幸福的表徵，但也有可能是因为你们并不是对方真正的灵魂伴侣，你认为告诉他过多内心想法也没有用，他也可能觉得讲出来只会伤感情，就选择假装一切都没发生。对于在一起长久的情侣来说不见得是什么好事，适当地表达出自己的想法很重要，这可能演变成某一天的大爆发，累积到边缘后的一触即发，通常都会为感情带来负面的影响。

解决方式：两个人在一起，不可能没有任何想说的话，不妨试是透过询问的方式搭建起你们沟通的桥梁，用「已经附带问题答案的」的问句问话，例如：以「会不会觉得应该先告诉你，我和姊妹们临时决定出国这件事？」取代「为什么这样让你不开心？」

5.

遇到事情理性沟通，不用吵架解决

你们的关系非常健康且平等，在问题发生时可以坦然地诉说彼此的想法，不必害怕引起毁灭式的后果。不论你同意与否，都愿意接纳并尊重对方的意见，你们的关系非常棒，通常你们都能各自做好自己事，不过分依赖对方，但在心灵上绝对百分之百支持彼此。

这样的你们只需要好好地维持你们表达情绪的方式，这对感情来说相当有助益，请继续维持下去吧！