面对“跳崖式”倒春寒，这才是“春捂”的正确操作

小编导读

中国自古就有“春捂秋冻，少灾少病”的说法，现在是春天，又赶上多地“倒春寒”，我们今天就来说说“春捂秋冻”的道理何在？又如何掌握分寸？

民谣谚语里的养生

民谣谚语里蕴含着哪些中医原理？

荠菜的营养价值堪比“灵丹”？

春季里好吃、好玩的养生小妙招有哪些？

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《民谣谚语话养生》

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本书选取有关健康养生方面的民谣谚语85条，通过富有文学气息的语言，旁征博引，利用中医学和相关学科的知识进行有针对性的阐释，既为读者讲述了简便实用的防病治病知识，又充分展示了中医药文化的魅力，使您在获得养生保健知识的同时，获得艺术美的享受。

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