 在我的逼问下，他承认了出轨的事情，还说出了与对方发生性关系过程，出轨对象是一个离婚的女人，还带着一个孩子，被我发现之后选择回归家庭，这个事情都过去两年了，他说我老翻旧账，他都敢做，为什么还不让我说呢？ 当老公出轨后，妻子忍不住想翻旧账，不是她真的要跟老公翻旧账，出轨让她的心理上是受了情绪依存效应的影响。 简单讲是，人的回忆会受到当下情绪的影响。大部分的出轨个案中，妻子对男人出轨的行为本身不是最愤怒的，其实最让妻子不能忍受的是欺骗和对她的背叛。 如果你在男人回归家庭以后变得很爱翻旧账，那么有可能说明你只是原谅了他的出轨行为，但无法原谅他对你的欺骗行为。 因此，根据情绪依存效应的影响，只要夫妻在日常生活中的互动触发了你关于欺骗的情绪感受，你就会控制不住地回忆起他出轨、背叛家庭的种种细节，于是，就会忍不住翻出轨的旧账，而且根本停不下来。 如果你在老公出轨后选择原谅，同时又忍不住翻旧账，相信，你一定是过得相当痛苦的。毕竟大家都懂得翻旧账不利于婚姻修复，男人可以忍一时，但可能忍你一世。 而翻旧账的行为本身不会让你爽，反而会让你更难受，再经历一次痛苦回忆的洗礼，除了让你的挫败感更强，夫妻关系更糟糕，有百害无一利。 面对老公出轨回归家庭后，到底该如何克服不断翻旧账的死循环呢？ 梵簌老师给你两个有用的建议， 第一，搞清楚自己翻旧账的动机和目的。 遇到老公出轨确实会让人不受，很委屈，但作为一个成年人，你也不想无缘无故去做一件对你没有任何好处的事情。 妻子热衷于翻旧账的动机有这两点，一是提醒男人出轨这件事造成的严重性，借着翻旧账不断强调，我虽然原谅了你，但是你不能忘了出轨这件事对我的伤害有多大，不要忘了你让我很失望。二、是提醒自己，这个男人不值得信任，通过翻旧账的方式立起防备，警告对方不要再妄图再想欺骗自己。 第二，直抒胸臆而不是迂回打击。 男人出轨确实是打破了女人对婚姻的美好幻想。很多妻子会说：在此之前，自己从来没有想到过自己的老公会出轨，曾经有多信任，现在就有多痛苦。 所以，即使决定原谅男人的出轨，也很难在内心立刻恢复对他100%的信任。而不信任的本身，是会触发我们自身的防御机制。防御机制的特点，就是有话不直说，用迂回的方式来表达自己的恐惧和期待。 爱不说爱，用恨来表达；舍不得，不会说舍不得，要用极致的冷漠来表达。翻旧账也是一样，你不过是在用攻击的方式来表达自己对未来男人的恐惧和期待，我害怕你再次出轨，再次伤害我。 只要你不再欺骗我，我也期待我们可以重建信任，重归于好。当你意识到防御机制的存在以后，破除防御的方式也就显而易见了。不要迂回地表达，因为对方根本看不懂，也读不懂。 当你对他用恨来表达爱的时候，他会以为你恨他；当你对他用冷漠来表达舍不得的时候，他会以为你不肯原谅他。 如果说你真心希望这段婚姻可以重新焕发生机，如果你是真的愿意原谅他犯下的错误，请你的卸下防备，和他聊聊吧。请直接表达你的迷茫、无助、恐惧和期待。 |
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