【原】“我承认，有时候我就是个怂包”

几天没更了，其实草稿箱里有文，只是我不想动手做图、排版。

忙吗？是，忙；累吗？是，累。

一点儿多余的时间都没有吗？不是。

得了一点儿空闲的时候我在发呆，嗯……与其说发呆，不如说放空。

我觉得放空自己是最放松与解压的方法。

发觉自己有时候会变得极度敏感，很容易被外界的一些事情影响情绪，特别是女人特殊时期之前。

就算听到一句可有可无话，我都会拐弯抹角地想很多。

我不想因为自己这些莫名其妙的小情绪影响身边的人，所以会选择避开，或者沉默。

我觉得，有时候沉默不仅仅可以避开一些不必要的争吵，也可以保护自己。

留下空间，各自思考。

其实，这样去逃避是最消极的处理方法。

但也是避免事情愈演愈烈的方法。

我承认，在生活中，有时候我就是个怂包。

压抑到最大值的时候，我会躲起来。

躲在只属于自己的空间里，做自己喜欢的事。

画画、听歌、看书、睡觉和发呆。

大多数的时候，我在发呆。

放空自己，浪费时间，却很自在。

有人听说我的这个怪癖，打趣道：

“你应该搬个椅子，坐在有阳光的墙边，然后闭上眼睛，琢磨着自己还有几年。年纪轻轻就喜欢过老年生活，你可真是个奇葩。”

我听后只是笑笑，没搭腔。

不是一路人，没必要解释，解释也没用。

发呆可以让我暂时远离眼前的苟且，避开沉重的现实，放下消极的情绪，集中精力去寻找心灵的平静。

静下来后，我发觉生活变得清晰明了，似乎也没什么过不去的坎。

有人会说，有些东西，是躲不过去的。

可逃避能给自己一个喘息的机会。

看到过这样一句话：

“在心理学上，逃避本质是一种防御机制。当我们在面对痛苦情绪的时候，就会选择用它来保护自己。”

所以，别故作坚强。

人本身就是脆弱的，强逼着自己硬撑，只会越来越累。

所以，当你的生活被鸡毛蒜皮的琐事绑架了，当你觉得自己压抑到快要窒息的时候，可以试着从物质到精神都做个减法，学着放空自己。

放空自己之后，心境会有所不同，之后看待一些人和事就会不一样。

再去处理，就会轻松很多。

你尝试过放空自己的感觉吗？

我很喜欢泡澡，闭着眼睛，躺在放满温水的浴缸里，什么也不想，只是用心感受被水包裹的感觉。

那种前所未有的温暖，就像是回到了自己最原始的时候。

原来，我真实地存在着。

面对有些乱七八糟的生活，我们需要一种乐天的心态——笑一笑没什么大不了。

不论是焦头烂额的琐事，还是万念俱灰不想在一起的人，暂时先放一边吧。

在这个繁华却很拥堵的城市中，找一个安静的地方，耳朵里塞上小喇叭，放空自己，去寻找那个最真实的自己。

而后，再去面对。

就像打王者，这一场输了又怎样，等我补个眠，养足精神再去灭你。

the end

“生活向我袭来的沉寂让我更加闪烁”

“没关系，大不了就当重新开始。”

“是社恐，还是喜欢独处？”