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有 所以，晚上会经常纠结吃什么，有时候出去吃碗拉面、麦当劳之类的，有时候太晚了懒得动就点外卖解馋。 只是，自从戒色后他觉得这个习惯不太好，因为一般睡前吃太多东西，第二天胃里就会难受、嘴里发苦，感觉这样下去对身体不好。 还有就是，他看了以前的文章，发现这和对手银的依赖差不多，很多时候是为了填补一种心理上的空虚。 例如经常在吃到夜宵后，觉得并没有想象的那么想吃，倒有点后悔。 我说：“你这种情况，可能是拘泥于满足想要吃东西的欲望，而不是对食物本身的需求。” 还记得以前说过多巴胺的作用影响吗？ 多巴胺带来的只是欲望，而不是快感，也不是对于具体事物本身的需求。 所以，当有些欲望被暂时满足后，你也不一定会感到快乐。甚至会提高阈值，转而需要更强的刺激，被激发出更大的欲望。 比如，不仅是上述戒友吃夜宵的问题，生活中很多朋友应该都有遇到，当某一时刻，你特别渴望吃到某种食物，或是得到某件东西。 这种渴望的感觉，会让你通过想象，觉得即将被吃到的食物是那么的美味、诱人。 但当你真的去吃了，又会发现原来并没有想象的那么美味，也不过如此，并且很快就吃完了。 有句话叫，最美不过想象，就类似于多巴胺的作用原理。它会放大你对某种事物的欲望或渴望，但当你向欲望妥协的那一刻，多巴胺的任务就已经完成了。 剩下的关于事物是否真的有想象的那么好、那么快意，就是另一回事了。 就像手银，你总觉得泄jing该是多么爽意的一件事，但当真的体验过后，几秒钟什么都没留下，很快就没了感觉，也不过如此。 有些找小姐的也是，没进门之前总是想入非非，但还没结束就后悔了。 欲望本身是中性词，多巴胺的存在也有其实际意义，因为本身积极与消极的欲望都会受其驱使。 多巴胺是没办法分辨你所要做的事情是好不好的，它只管放大欲望，而具体能判断好坏选择的，是你的理性。 所以，往往人们对好事坏事都会有欲望，但好事过后得到了快乐，坏事过后就成了后悔。 我们谈到欲望，总是以能否被“满足”来定论。但其实只有积极的欲望，被实现才可称之为满足，而消极的欲望，充其量只能算“发泄”罢了。 所以，有些小白还把手 如果说正规的性欲才可定性为满足的话，那淫欲不过只是对应着发泄。且与满足相对立，本身就是可有可无的。 所以在发泄后，你体会不到满足，而只是带来了空虚，也就是从欲望变成了失望。 欢迎关注，更多好文尽在…… 本文由作者尘心老师授权代发  |
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