一个人最好的生活状态是什么呢? 有人觉得过得“糙一点”,生活才有人气; 有人却觉得,生活是一个人的外在形象,让自己保持品质生活,才是对它的尊重,是对自己的重视。 这样的人,无论什么时候,总以一种精致的姿态位于人前。 他们很少放纵,却让人生丰富精彩。 精致,是让自己过得有趣,活得舒服; 是在这个无法停歇,只有拼命向前,在得以生存的社会里,给自己一个喘息的片刻,一个开心的瞬间。 从现在开始,做到这8件小事,抛弃往日的粗糙,让自己变得精致,也让生活更有品质。 过有质感的生活 生活的精致,从不局限于某个领域,而是存在于方方面面。 就像我们评价一个人,首先看的是外表:打扮是否得体,着装是否整洁,香水是否浓淡适宜...... 生活也是如此。 一个小摆件、一件家居品、一件衣服......都是生活精致的体现。 还记得朋友曾和我说:
是啊,一个人生得漂亮是优势,活得漂亮才是本事。 只有将生活过得舒服,人生也会有所不同。 从现在开始,学着装扮自己,装扮生活。 放下那些看似实惠,实则毫无用处的东西,选择真正适合自己的产品。 出门前化个日常妆,搭配一套得体的衣服;放下对廉价的追求,选择更质感的物件。 把自己收拾干净,把生活过得精致,是尊重他人,也给精神带来更多的愉悦。 只有活出“漂亮”的自己,过好精致的生活,才是最完美的状态。 培养自己动手的能力 有句话是这样说的:
这个世界,永远都是枯燥与快乐并存。 在无聊的生活中,为自己找一些想做却还来不及做的事。 烹饪、画画、玩乐高、养一束花、设计房间、尝试新鲜事、学习一项新技能...... 让自己在做手工的同时,体会从无到有的成就感,享受它所带来的乐趣; 用这种充实感,去对抗生活的繁琐。 看着家中四处摆放的小物件,享受着亲手制作的美食,那些困扰自己的生活琐碎也会慢慢消失不见,人生也因此而变得更加精致。 定期给自己一个奖励 在成长的道路上,很多人都会有这样的时刻:无论再怎么努力,也会有懈怠的时候;无论多拼命,也总有想躺平的日子。 它无关于工作的压力,也无所谓生活的艰难,只是将自己绷得太紧,让身体达到了极限。 很多时候,一味地埋头苦干,只会适得其反,为自己设置一些奖励,才能在前行的道路上更加轻松。 有句话说:
定期给自己一个奖励,也许是心仪已久的包包; 也许是看一场电影,送自己一束花;或是一趟说走就走的旅行,一次没有自我限制的放纵...... 这样的小奖励,既能让自己获得满足,也能提升生活的精致。 别把自己逼得太狠,别让人生只剩痛苦。 往后时光,适时给自己一些“甜头”,才能让生活有松有紧,张弛有度。 留有充足的时间,享受美食 英国女作家维吉尼亚·伍尔夫曾说:
吃饭,是人生最简单的事情,却在这个快节奏的时代,逐渐成为一件“奢侈品”。 为了保持好身材,每天不吃饭,或是只吃一顿饭;为了节省时间,饱一餐饥一顿; 把熬夜当成家常便饭,更把一日三餐变为敷衍潦草。 殊不知,那些没有好好吃过的饭,其实都在暗中报复在身体之上。 人这一辈子,没有什么能比吃饭更为重要。 它就像是人体的充电站,在疲惫的时候给予力量,难过的时候抚慰内心。 无论再苦再累,再忙再乱,给自己留有充足的时间,好好吃饭,吃好每顿饭。 当一个人愿意花费时间来享受美食,才是对自己的生活负责,是精致生活的开始。 就像蔡澜说的那句话:
说的正是如此。 从内而外,保养自己 不知道你有没有这样的经历: 下定决心,买了一堆护肤品,可是坚持没几天,护肤品就被遗忘在角落里; 每次看到自己的小肚腩,便制定了一堆健身计划,可运动了几次,就放弃了。 一段时间后,发现自己的身材比同龄人臃肿,肤质也越来越差,便开始焦虑。 许多时刻,人与人之间的差距,并不在于年龄,而在于保养。 懂得保养自己的人,总能由内到外呵护自己,精致生活。 就像这世界,没有人可以青春永驻,但却总有人通过后天的精致护肤,坚持运动,而让自己拥有好体态。 好好保养,是对自己负责,也是在尊重别人。 保养好自己,才能成为一个不惧风霜与岁月的洗礼,依旧魅力无限的精致人。 学会定期清理信息 “决定人生的并不是你选择了什么,而是你选择放弃什么。” 想要过好精致生活,最好的途径就是扔掉那些“不需要、不合适、不舒服”的东西。 就像这个信息时代,每个人无时无刻都在接收着各种各样的信息。 学会从中筛选,定期清除,才能给生活腾出空间,让自己活得简单。 想起《断舍离》里,有句话说:
定期清理信息,不是让你不再留恋过往,而是放下过去无用之物,给未来留出空间。 人生苦短,精力很贵,如若长时间不清理信息,生活不仅会变得“拥挤”,还会造成情绪内耗,无法轻松自在。 当你定时清理后,你会发现原先的压抑感消失了,内心变得简单了,生活也越来越精致与舒适。 学会定期清理垃圾,是一个人最顶级的活法。 给自己每天30分钟的独处时间 季羡林曾说:
独处,是一种高级的幸福能力,也是一种生活智慧。 很多时候,人只有在独处时才能屏蔽外界干扰,沉下心来思考当下与未来,找回内在力量; 只有在独处时,才能卸下面具,做回自己,在忙碌的日子里喘口气。 “独处是人生中的美好时刻和美好体验,虽有些寂寞,寂寞中却又有一种充实。” 无论工作有多繁忙,每天给自己留出30分钟的独处时间: 可以什么都不想,只静坐一旁发呆、冥想; 可以读一本买了很久,却还没来得及拆封的书籍; 或者选择一项自己喜欢的居家运动,修缮己身,释放情绪...... 在只属于自己的时间内,去做任何想做的事情。 唯有如此,才能卸下一天的疲惫,让紧绷的神经,得以放松,迎接新一天的挑战。 一个喜欢独处的人,生活不会太差。 保持随手记录的习惯 每个人这一生,都在不断经历着趣味与难过。 随手记录下零碎的日常,那些温暖的、生气的、幸福的生活片段。 无论是录视频、写日记、拍照片,还是发微博、发朋友圈...... 总有一种方式,能让你在往后时光,感受当下的瞬间。 冰心说:
记录生活点滴,不仅是一种与自己相处的方式,更是一场与心灵的对话。 在书写的过程中,慢慢走进自己的内心,与自己交谈,更加了解自己的所思所想。 也在迷茫困惑时,给自己一个出口,宣泄情绪,接纳不足,并让自己更好地生活。 ▽ 精致,不仅仅是一种生活态度,更是一种生活习惯。 一个人的美,从不只有容颜之美,而是从骨子和灵魂深处散发出来的内在美。 成为一个精致的成年人,无论走到哪里都能给人带来一股如沐春风的愉悦感。 亦舒说:“做人,最要紧的是姿态好看。” 人生路漫漫,你我皆在途中,愿你我都能好好爱自己,精致从容地对待生活的悲欢喜乐,把生活过得如火如荼。 点亮【在看】,与朋友们共勉。 |
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