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每一个孩子都有着自己的生长规律，我们一定要遵循着他们的生长规律，才能够让孩子得到完美的发展。不过有一些父母总是会给孩子一味的进补，而这样的做法非但不会帮助孩子，还很容易带来负面影响，这对于孩子的成长绝对是没有任何帮助的。 小刘的奶奶一直认为只有给孩子补充更多的营养，才能够让孩子的身体变得更棒一些。所以小刘的奶奶会给孩子补充营养，为了能够让孩子的身高变得更高一些，小刘的奶奶会一直给孩子做排骨汤，也会加入许多三七粉。虽然说这样的做法也会花费很多的金钱，但小刘的奶奶觉得这也是值得的。在小刘10岁的时候，的确要比同龄人更高一些，而且在班级里也是身高最高的孩子。 很多人都觉得小刘奶奶把小刘照顾得非常好，因此小刘的奶奶也是非常骄傲的。也正是因为让孩子喝这汤，所以使得孩子的身高得到了相应的提升，所以小刘的奶奶在接下来这三年里给孩子喝了很多骨头汤。可是直到现在她才发现孩子的身高居然止步不前了，于是小刘的奶奶赶紧带着小刘去医院检查了一下。
结果这一切全都是因为小刘的奶奶总是给孩子喝骨头汤又加了三七粉的原因，毕竟孩子还没有开始发育，加三七粉会加速孩子骨骼线闭合。虽然说给孩子喝骨头汤本意是好的，但是过量加三七粉，且过早给孩子吃，对孩子的身高发育来说反倒是一种阻碍。 其实这就是一个非常典型的特例，现在很多家长都会对自己的孩子特别疼爱，也非常关注孩子们的饮食，特别害怕孩子营养不良。但是我们在给孩子准备饮食的时候还是需要有所控制的，尤其是这些食物，千万不要给孩子吃。
哪些食物不应该给孩子吃呢？ 如果说到这件事情的话，那么我们首先就应该谈论到油炸类食物，如果说孩子经常吃汉堡和薯条一类的食物的话，那么他们是很容易出现脂肪堆积的问题的，这样就容易导致他们变得越来越胖。最主要的是这些食物里边还有着很多有害物质，对于孩子的成长是没有任何好处的。 然后就是辛辣刺激的食物，不得不说，现如今的小孩子都特别喜欢吃零食，而且这些零食的口感也会让孩子欲罢不能，但是这些东西里面存在的危害也是不容小瞧的。这种产品最大的问题就是质量低劣，而且一点都不卫生，如果孩子长期吃这样的东西的话，那么对于自己的身体绝对是没有任何帮助的。
接下来就是加工的肉类，这种零食对于孩子来说也是没有任何好处的，譬如说肉丸又或者是烤肠，因为这里面含有着非常多的激素，还有着很多食品添加剂，这些东西都是会危害到孩子的身体健康的，所以孩子在成长的过程当中一定要少吃这些东西才是。 那么如何给孩子合理饮食呢？ 其实关于这个问题不少人都有属于自己的看法，但是对于孩子来说，多吃一些水果和蔬菜的话，那么是很容易补充身体所需的营养的，而且多吃水果蔬菜也能够达到膳食均衡。譬如多吃一些维生素C含量高的水果，这样才能够保证孩子的身体变得越来越棒。
如果想让孩子合理饮食的话，那么就千万不要让孩子饥一顿饱一顿，应该让孩子按时按点的吃饭，千万不要出现暴饮暴食的问题。现在有很多孩子，最大的问题就是他们每天吃饭都是不固定的，其实这样的做法对于他们的成长是没有任何好处的。 所以关于这个问题，我们需要好好的纠正一下孩子，让孩子每一餐都吃好，然后每一餐都按时吃，那么就不会出现任何问题。
食物的多样性也是有利于孩子的身体健康的，所以我们每一天可以给你孩子准备多种多样的食物，然后让孩子多吃一些不同种类的食物，这样就能够保证孩子的身体健康发育。有一些孩子的确是很挑食的，但是我们也需要改正他们的吃饭方式，不然的话他们肯定会营养缺失。 孩子吃饭这件事情上我们千万不要过于忽略，我们应该让孩子有着最全面最健康的饮食方式，这样才能够保证他们的身体状况是好的。而且有一些不应该吃的东西，需要让孩子杜绝。 |
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