腰酸的人如何判断自己是患了肾病还是腰肌劳损？

这俩病虽然都可能导致腰酸痛不适，但实际上并不相关，区分起来也不是很难，普通人注意这几点！

位置不一样

从解剖学上讲，肾脏和腰肌并不在一个位置上。

人体肾脏位于脊柱两侧和肋骨夹角处，正常情况下，肾脏长10-12厘米，宽5-6厘米。右肾的上方因为有肝脏阻挡，所以右肾要比左肾低大约1.5厘米。医学上把肾脏在后腰上的投影称为“肾区”，当肾脏出毛病时，腰痛的位置实际上是位于这个区域的。

腰肌实际上是人下腰背部多条肌肉的总称，这些肌肉大多起自脊柱，与骨盆或者髋部相连，起到稳定脊柱，协助腰椎运动的作用。因此，腰肌劳损腰痛的位置集中于脊柱两侧，比肾病疼痛的位置偏下，大多位于腰骶部，也就是腰中下段，和骨盆相接的位置。

症状不一样

由于肾病和腰肌劳损是完全不同的两种疾病，因此腰痛伴随的症状也完全不一样。

当肾脏疾病侵犯肾脏表面的包膜或者内部的肾盂时，会导致腰痛，常见的有肾囊肿，结石，结核，巨大肿瘤等。这些疾病在腰痛的同时，常有其他典型症状。比如肾结石常伴随尿液颜色发红；肾结核最早出现尿频、尿急、尿痛；肾脏肿瘤出现无痛性血尿，消瘦等等。

腰肌劳损则主要是肌肉损伤的症状，常发生在扭伤、劳累、着凉之后，休息后多能缓解。疼痛与排尿并没有关系。

因此，肾病和腰肌劳损是两种完全不同的疾病，二者的区别还是很大的。不过对于普通人而言，出现症状后还是建议及时就医。

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