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～这是成长印记第564篇日记~ 昨天姐姐上豌豆思维课，上完课做课后练习，全程都是独立完成的，我在旁边写日记。 每次做完练习都有打分，结果有一道错了，姐姐叫我过去看，说自己不会做。本来姐姐上课都挺好的，还很自觉的完成课后练习，应该值得肯定，可是等到叫我辅导她做习题时，我的“坏脾气”又出来了，说话语气很不好，态度很凶，简直是可怕极了。 为什么孩子叫我辅导她作作业，我就会很快不自觉恼怒呢？觉得题目这么简单，竟然不会做，刚上完课怎么就不会了，看来明明就是没听懂嘛。可是，这很正常啊，孩子又不是神童，哪能一听就懂，一听就会呢。为什么，孩子希望我教她写作业时，我却没法耐心讲解，总是容易焦躁和发脾气呢？好好的一次上课，最终以我的批评结束，真的觉得孩子好委屈，自己做的很差。可当时那一刻就是控制不住的“凶巴巴”。 之前听【在背后远远的带领】时，记得很清楚的一句话，为什么大人会对孩子发脾气，觉得安全啊，因为孩子没有反抗力，大人发脾气安全没有损失和危险。当时听完，真的很震惊，觉得孩子很可怜，孩子因为还小没有反驳能力，所以大人可以发泄自己的情绪。 发完脾气冷静下来，我反观自己不也一样吗？不愿意好好教姐姐就算了，还各种挖苦批评没耐心，姐姐得多难受呀，多受打击啊，多么好的一个孩子，却被我搞成这样，自己的做法真的很糟糕。 我很想深挖找到自己一教孩子学习就容易发脾气的症结，也很想能耐心的教孩子，真正的帮助到他们，但是实践下来，多数时候我都没有做到，多数时候都是凶巴巴的。多亏了孩子旺盛的学习力，依旧热爱学习。 想起听【在背后远远的带领】的话，很多父母都喜欢正话反说，想要以此达到刺激孩子的目得，但往往事与愿违，孩子并不能从中获得正确的解读，根本不明白你的意思。为什么不能耐下心来和孩子好好说话和表达呢。为什么总是要硬碰硬呢，动不动就把话说“死”，似乎要证明自己的观点才是正确的，你不听肯定要后悔。有话不能好好说吗？ 做完那道习题后，我意识到自己乱发脾气了，我应该为自己的情绪负责，我应该向孩子道歉，我不应该用这种恶劣的语气和她说话，更不应该打击她的学习热情。我向姐姐做了道歉，也做了补救，我们一起读了绘本，姐姐坐在我怀里的时候，我要歪着脖子还能看到书里的字，而不像妹妹窝在我怀里的时候，还小小的，姐姐已经长很高大了。 我忽然想到，姐姐越长越大，她会越来越有自己的思想，如果我依旧这么“坏”脾气或刚硬的教她做事，那姐姐会更加不听我的，我是不是更要歇斯里底，这岂不是走入了恶性循环。 我想让自己变得柔和有力量一些，但不是刀子嘴，管理不好自己情绪的人，是很难有大发展的，因为容易错伤别人，说错话，太心急看不到全貌，不像淡定游刃有余。 继续说，我很想找到自己发脾气的缘由，缘由肯定不是孩子，而是自己。我后来仔细回顾了一下，可能是因为我刚好当时在写日记，很投入也花费了心力消耗了很多能量，姐姐的问话打断我，而且当时时间也很晚了，让自己不自觉有了情绪。但本质上说，这种情绪是自己的安排不得当，我应该陪伴孩子的时候尽量减少自己的事情（除非必要的工作），集中精力留足能量陪伴孩子，等自己能量充足时就更有耐心。 这让我想起了一篇报道介绍一位学霸的家庭教育，她的爸爸每天下午4点到家后就把手机关了，全身心陪伴孩子学习。我肯定做不到，但我至少应该做到，不要把负面情绪带回家，在家尽量合理安排自己的时间，不要在孩子需要的时候，自己忙于其他琐事，除了必要工作。 觉察到自己的问题是第一步，改变自己的行为却是最难的，经常性这次意识到了，下次不过脑再次重复。 管理好自己的情绪在工作中也尤其重要。多数时候，我们都能控制自己的情绪，毕竟工作是严肃场合，乱发情绪的后果很严重，但有的时候也免不得被激怒。 以前领导说，工作中的脾气要发的恰到好处，不能作没脾气的人，而是要掌控自己的情绪，在该发脾气的场合发脾气，甚至这种脾气是提前预设好的，想要达成什么目得都是提前想过的，否则乱发脾气后果不堪设想。 比如昨天的工作，说实话自己也是有情绪和不满，在工作群里发了一通话，一个人有情绪时，文字里都透露着自己生气了。确实，这项工作，大家重视度不高，主要靠自己推动，进展很慢，而且这本身就是大家的工作，不应该只让某个人参与，如果他们不把好第一关，全集中到区域解决肯定做不好，这也是他们作为第一组织的责任。虽然自己的话没错，但我还是意识到自己可以措辞可以更合适些，否则别人凭什么听你的，你又是谁，对吧？ 在组织里也是要靠实力和影响力说话的，要注意沟通技巧和表达措辞，才能更好获取资源和支持，推进工作，否则别人难以信服。 走过情绪关，才能再上个台阶，多多自查和反省。
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