豆腐加这2种食材煮汤,汤鲜味美,女人秋天可多喝,低脂不发胖 食材:干海带1块、嫩豆腐2小块、鱼丸、香油、盐、食用油。 做法: 第一步:豆腐用水冲洗一下,切成1cm的小块。 第二步:锅里放水煮沸,放入豆腐块焯水,可以去除豆腥味,并且焯水后的豆腐不容易碎,捞出豆腐块沥干水 第三步:干海带用清水泡发,洗净后切成长条 第四步:锅里加水煮沸,放鱼丸。 第五步:放切好的海带条。 第六步:放焯水后的豆腐块,煮10分钟,加盐调味,放胡椒粉,即可出锅食用 随着人们生活水平的提高和科技的进步,各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像我们熟悉的一段歌,如同我们朴实无华的人生, 在波澜不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘收获,我们也认真地生长,有模有样地开花、结果。 |
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