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大家好我是许知一，有的人心里烦躁，白天夜里都睡不着，这种失眠睡不着我们今天来分析一下是什么原因？昼夜不得安睡，是心肾不交，为什么会心肾不交呢？心属火，心火过大就会往上跑，火炎于上。所以你看下他们的舌头尖一般都会比较红，舌尖这里属于心。肾属于水，如果过于寒就会沉下来，水沉于下。所以一般这些人你摸下后腰或者腹部，都不是很温暖，一个往上跑，一个沉在下面，就不能想交了。失眠睡不着什么原因我们知道是这个原因引起的，那就好办了？要降心火，温肾阳。  降心火一般都是苦寒之品，温肾阳一般都是燥热之品，需要注意的是用药的时候要用补药要辅佐，防止苦寒伤胃，防止燥热伤阴。防止苦寒伤胃，防止燥热伤阴。方用上下两济丹: 人参，熟地，白术，山茱萸，肉桂，黄连 用黄连凉心，肉桂温肾，这个是交泰丸，二物同用，能使交心肾想交，补药为了防止热者有太燥之过，防止寒药有过凉。这个文章我们讲了心肾不交昼夜都睡不着的情况，下个文章我们讲有的人常常忧愁，思虑过度睡不着我们该怎么办？关注许知一每天学习一点实用养生知识！烦躁失眠什么原因  |
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