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狐大医| 春暖花开,支气管哮喘的人们该怎么办?清华长庚的专家来支招

 子孙满堂康复师 2022-03-24

出品 | 搜狐健康

来源 | 北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科 唐小力、张明强

审核|北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科 牟向东

编辑 | 詹达

春天到了,万物复苏,玉兰花、迎春花、腊梅花竞相开放,小草也抽出了新芽。

刘先生带着家人去公园欣赏大好春光,正在广场上奔跑着放风筝,突然觉得胸口闷闷的,晚上睡觉开始咳嗽,吃了两周止咳药不见好转,还觉得晚上有些喘,尤其是呼气的时候,嗓子里像装了个小风箱,嘶嘶地响。

刘先生赶紧去医院呼吸与危重症医学科就诊。医生经过详细询问,刘先生想起来,去年春天时候,也有这种情况,没有这么严重,干咳了两个多月就好了。医生给刘先生开具胸片、肺功能、呼出气一氧化氮检查、气道激发试验检查,考虑刘先生患有支气管哮喘。

刘先生懵了,自己怎么还有这个病呢?这个病都是什么表现呢?怎么治疗呢?需要一直用药吗?日常生活需要注意什么呢?那么我们就一起认识一下这个常见却又常常被忽视的疾病。

支气管哮喘是什么?

哮喘,全名为支气管哮喘,是由多种因素引起的以气道慢性炎症为主要病理生理过程,以气道可逆性气流受限为主要功能特点,以反复发作性呼气性呼吸困难为主要临床表现的一种疾病。这种炎症是无菌性炎症,不需要常规使用抗生素。

我国哮喘发病率呈逐年上升趋势,2012-2015年,在中国10个省市进行的“中国肺健康研究”[China Pulmonary Health (CPH)study]显示,我国20岁及以上人群的哮喘患病率为4.2%,推算我国20岁以上哮喘患者达4570万。全世界哮喘人群3.39亿。

支气管哮喘的症状表现为?

主要有四大症状:咳嗽、喘息、胸闷、气促。

大家往往一听到哮喘,就在想这是表现为喘息的疾病,其实喘息并不是唯一症状,哮喘可能表现为上述四大症状的其中一个或几个。

临床中见到很多哮喘患者仅仅表现为慢性咳嗽,或者咳嗽伴有轻微胸闷,喘息症状不明显。

为什么会患支气管哮喘?

发病危险因素:宿主因素(遗传因素)和环境因素两大方面。

危险因素图

本例患者刘先生就是在过敏体质基础上,春天花粉季节接触风媒花粉后症状发作。常见的风媒花包括杨树、柳树、松树、柏树等,花粉细小随风飘散到空气中。

支气管哮喘查什么?

肺功能:肺通气功能指标FEV1和PEF反映气道阻塞的严重程度,是诊断支气管哮喘以及客观判断哮喘病情最常用的评估指标。

呼出气一氧化氮(fractional concentration of exhaled nitric oxide ,FeNO)测定可以作为评估气道炎症类型和哮喘控制水平的指标,可以用于预判和评估吸入激素治疗的反应。

除此之外,还有血清总IgE和过敏原特异性IgE、血常规嗜酸性粒细胞、气道激发试验等等。

支气管哮喘怎么治?

支气管哮喘治疗过程中,首先需要脱离过敏原。

药物治疗需要根据患者严重程度进行阶梯式治疗方案。治疗哮喘的药物分为控制药物和缓解药物,以及重度哮喘的附加治疗药物。

支气管哮喘用药的目标是控制哮喘,我们常常讲“长治久安”策略——近期避免急性发作,避免患者反复入院,保证患者生活质量;远期需要避免气道重塑,避免反复哮喘得不到控制,导致患者肺功能受损。

支气管哮喘要注意什么?

1.需要规律用药,定期随诊。可以写哮喘日记,进行哮喘症状控制情况的自评。

2.需要避免诱因,哮喘急性发作有四大诱因,如呼吸道感染、过敏原接触、理化因素刺激(比如汽车尾气、吸烟、粉尘、雾霾、干冷空气)、运动(一小部分患者,尤其是儿童可以在剧烈运动后出现哮喘诱发现象)或者其他等原因。

3.支气管哮喘控制期可以适度有氧运动,比如游泳、慢跑等,避免极速剧烈运动。注意营养均衡。

哮喘患者自测

1.过去4周内,在工作、学习或家中,有多少时候哮喘妨碍您进行日常活动?

A.所有时间

B.大部分时间

C.有些时候

D.很少时候

E.没有

2.过去4周内,您有多少次呼吸困难?

A.每天不止1次

B.1天1次

C.每周3-6次

D.每周1-2次

E.没有

3.过去4周内,因为哮喘症状(喘息、咳嗽、呼吸困难、胸闷或疼痛)您有多少次在夜间醒来,或早晨醒的比平时早?

A.每周4晚或更多

B.每周2-3晚

C.每周1晚

D.4周1-2晚

E.没有

4.过去4周内,您有多少次使用急救药物治疗?

A.每天3次以上

B.每天1-2次

C.每周2-3次

D.每周1次或更少

E.没有

5.您如何评估过去4周内您的哮喘控制情况?

A.没有控制

B.控制很差

C.有所控制

D.控制很好

E.完全控制

A=1分;B=2分;C=3分;D=4分;E=5分
(此自测针对12岁级以上哮喘患者)
得分:25分。祝贺您!在过去4周内,您的哮喘已得到完全控制。您没有哮喘症状,您的生活也不受哮喘所限制。
得分:20-24分。接近目标在过去4周内,您的哮喘已得到良好控制,但还没有完全控制。
得分:低于20分。未达到目标,在过去4周内,您的哮喘可能没有得到控制。

参考文献

[1]Huang K, Yang T, Xu J, et al.Prevalence, risk factors, and management of asthma in China: a national cross-sectional study [J]. Lancet,2019,394(10196):407-418. DOI:10.1016/S0140-6736(19)31147-X.

[2]Global Initiative for Asthma.Global strategy for asthma management and prevention:update 2019[EB/OL1.[2019-04-13]. http://www./.

[3]中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.支气管哮喘防治指南,中华结核和呼吸杂志,2020.43(12):1023-1048.

[4]王辰、高占成,内科学 呼吸与危重症医学分册,2016年6月第一版。人卫印务(北京)有限公司:人民卫生出版社。出版时间:2016年,196-204.

[5]牟向东, 王广发, 张红. 不规范哮喘治疗带来的危害. 临床合理用药杂志, 2010, 3(4A): 09-10.

             

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