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肝脏是我们身体里一个重要的器官，人们的喜怒哀乐都可以牵动肝脏，尤其是生气和郁闷，对于肝脏来说简直就是要命的干活，常常生气，不保护我们的肝脏就会有各种问题都来了，所以为了我们的健康，我们要学会帮肝脏排毒，学会帮肝脏“按摩”，学会刺激肝脏，让它活过来。
这个就要拜托我们非常博大精深的中华文化了，通过按摩穴道来解决这个问题，既轻松简单容易上手，又可以将我们的肝养好，现在就来一起看看吧。 穴位一：外关穴 外关穴位于我们手前臂的背侧，手腕的横纹往上三个指头宽的地方。这个穴位是三焦经气血收放之地，可以治疗的疾病有头痛，偏头痛，颊痛，目赤肿痛、耳鸣、耳聋，热病，胁肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋间神经痛等疾病。 同时对于疏肝解郁的效果也是极好的。
穴位二：内关穴 与外关穴相对的一个位置，是内关穴，这个穴位是位于手臂前的内侧，横纹上的三指处就是这个穴位，可以治疗心痛、心悸、胸闷、胸痛、胃痛、呕吐、失眠、手指麻木等症状，同时可以调节身体气血的顺畅，对于养肝，护肝也是极其有效果的。
穴位三：合谷穴 合谷穴其实就是我们常说的虎口，位于我们的虎口处，这里神经遍布，是我们最重要的穴位。 这个穴位是我们大肠经的原穴位，可以治疗各种热病发热导致的身体疾病，所以低于疏风解表，调汗泻热都有非常好的效果。同时可以让肺部的毒气从这里出去，驱邪毒外出，常按可以调节身体大肠经一条线上器官的疼痛，麻木，冰冷，发热和瘫痪。
按揉方法： 所有的按揉方法都是一致的，用食指或者是中指，按压住穴位，向下按压，停留一下，直到穴位有微微发酸痛，发热。 |
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