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你知道吗？血管才是最先衰老的一个器官，人体的衰老都是先从血管开始的。 人体的血管就像地球上的河流一样滋养灌溉着地球上的人类，血液主要通过血管输送，给身体各个组织器官提供养料和氧分子，血管也被称为“生命之河”。 人这一生血管一直是在不断变化的，随着人体的生长，血管也会逐渐老化，就像我们家的自来水管一样，时间长了管道内壁就会结垢生锈，影响管道的正常供水
随着年龄的增长，我们的血管内壁上的胆固醇，甘油三酯等成分会越积越多，血管壁的柔韧性也会逐渐下降，导致血管硬化，随着流通受阻，最终影响心脑肾以及四肢远端血管。 这就是为什么越来越多的人到了中老年以后容易患上脑卒中，冠心病，脑梗死，肢体动脉硬化等疾病的原因。 而以上这些疾病也被称为老年病。 人体的寿命主要受到血管的影响，如果你的血管健康可能更容易长寿，如果血管不健康就会诱发各种心血管疾病，而心血管疾病也是人类减寿的主要杀手。 因此很多人才说人与血管同寿，人的衰老也是由血管的衰老引起的。
尽管人的血管会随着年龄的增长自然衰退，但是通过科学的手段仍然可以使血管保持年轻化，血管硬化也有望延缓和逆转 因此对于每个人来说，平时养成良好的生活方式对血管健康是非常重要的。 01身体出现这些异常时，或意味着血管出了问题要及时保养血管 1、口眼歪斜或流口水 例如一侧面部无力或麻木，微笑时发现嘴巴歪了，或刷牙时嘴巴兜不住水，甚至流口水。
2、偏侧肢体无力 上肢无力：
下肢无力：
3、说话不利索 说话费力、“大舌头”或听不懂别人的话。
4、视物模糊 由于给眼睛供血的动脉闭塞，或负责分析视觉的大脑中枢受损，病人可能突然一只眼睛看不清。 5、突发头晕 这是脑血栓极为常见的一个信号，表现为头昏沉、头闷感，甚至有天旋地转、身体不稳、控制不住自己的感觉，严重时可伴恶心、呕吐、大汗等情况。 6、爱犯困或者哈欠连连 注意力不集中，哈欠不断等情况，提示大脑供血不够维持清醒，可能是动脉出现狭窄甚至闭塞。
7、头痛 出现不明原因的头痛，或原有的头痛性质改变，多表现为疼痛持续不缓解，严重时可伴有恶心、呕吐。 8、呛咳、吞咽困难 吃饭或喝水时出现呛咳，甚至吞咽费力，可以伴有言语不清楚、声音嘶哑等情况，提示是负责咽喉部肌肉运动的神经或中枢出现了异常。 02这些行为是血栓“催化剂”，望及早远离
03天然“溶栓剂”公布，洋葱排不上号，若常吃，血管或“感激你” 洋葱是我们平时最常见的蔬菜，不仅价格便宜，营养价值却非常高，洋葱里面含有丰富的维生素同时还含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力 同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
经常吃洋葱确实能够预防血栓，清理血管垃圾，但是有一些食物溶解血栓的效果比洋葱还要好，洋葱根本就排不上号，这些食物在平时若能经常吃，血管也会感激你。 海带——预防血栓 因为海带含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，可在一定程度上降低血液中胆固醇和脂蛋白的含量，预防血栓的形成。 西红柿——血管弹性 西红柿中所富含的各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含有维生素一芦丁。 而它不止可以提高机体氧化能力 还能消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。
茄子——防止动脉粥样硬化 富含较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因而对防治高血压、动脉粥样硬化有必定效果。 西兰花——阻止胆固醇氧化 西兰花西兰花当中含有类黄酮物质，能够帮助清理血管当中的毒素和垃圾，净化血管 尤其是可以阻止胆固醇氧化，预防血小板凝结，降低心脑血管疾病的发生，预防血栓。 |
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