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血糖是人体内一个非常重要的指标，只有血糖在合理范围内，才能维持身体内部环境的正常运行。但是由于许多人在生活中有各种各样不健康的工作、休息和饮食习惯，就导致了体内血糖过高，进而诱发糖尿病等疾病以及糖尿病的各种并发症。 而糖尿病是一种代谢紊乱类疾病，一旦患上我们的生活就会产生一定的影响。其实糖尿病来临时并不是毫无症状表现的，当体内血糖升高时，我们不仅可以通过抽血检查知道，还可以观察自身的异常情况来判断是否出现了血糖升高的情况了。  提醒：如果双脚出现这5种异常症状，或许是血糖已经升高了，尽早检查第一个症状：脚部伤口不易愈合 我们都知道我们的皮肤有一定的自愈能力，当皮肤受伤后，伤口大约一周后就会逐渐愈合。如果在半个月后伤口都没有好转，这可能就是因为血糖过高而导致的。 再加上脚位于四肢末端，血液循环相对较差，如果血糖升高，血液变稠，血液循环就会速度降低，从而影响红细胞的修复速度，导致伤口不易愈合。此时，我们需要及时去医院检查血糖指数并进行治疗。  第二个症状：双脚容易麻木 严重的糖尿病也会对身体的许多部位造成伤害，就比如说很多糖尿病人的双脚容易出现麻木的症状，这也很可能是由于糖尿病所引起的。这是因为在糖尿病的发展过程中，双脚的血管受损，神经功能受损，局部循环受损，并产生周围神经炎。 血液不能及时供给身体各部位，局部循环障碍后容易麻木。在睡眠过程中，身体活动减少，局部血液供应减少，麻木感也就会降低。  第三个症状：脚后跟干燥起皮 脚后跟的皮肤干燥起皮，这也是血糖高的一个信号，在糖尿病病情发展得比较严重的时候就会出现。这是由于血糖持续升高，会损伤皮肤组织，降低皮肤代谢，损伤局部神经和粘膜，并可能使皮肤状况恶化。 在持续性的糖尿病足的影响下，就很容易造成脚部出现干燥起皮等异常表现。  第四个症状：走路时出现疼痛感 血糖持续升高无法得到有效的控制时，我们的脚部就会受到很多的影响，受到影响后，脚部就总是会疼痛，在行走时疼痛感会变得更加明显。而由于高血糖的影响还会对我们的双脚的神经和血管造成一定的损害，就会导致局部循环无法很好地维持。 此外，在活动过程中不断摩擦，疼痛感也会越来越明显。因此，经常走路会感到脚痛，就需要了解血糖是否过高，一旦确诊糖尿病，就必须通过及时治疗来保持血糖的稳定，防止足部疼痛进一步恶化，造成更严重的疾病发生。  第五个症状：脚部皮肤瘙痒 糖尿病患者也会出现脚部瘙痒，这可能是由于长期的高血糖症，进而导致的下肢动脉硬化，从而造成的足部供血不足。如果脚部瘙痒的同时还伴有皮肤光滑、皮肤干燥、水肿等情况时，就需要及时控制血糖，同时注意糖尿病足并发症的出现。  高血糖水平高不高，通过观察双脚，我们可以知道，一旦这些症状出现，都代表着血糖的持续升高，这时我们就需要及时治疗，以正确的方式保持血糖的稳定。否则，糖尿病的持续发展可能会损害眼睛、肾脏和心脏等重要器官，此外还会对我们的双脚造成严重损伤。 但是，如果已经出现了高血糖症的症状，就应该在日常生活中注意观察自己的身体变化，以便尽快做出反应。一旦我们发现血糖异常，就必须及时治疗，定期去诊所检查并控制血糖。只有这样，我们才能延缓糖尿病的进展，避免或延缓并发症的发生。 #每日养生小常识##谣谣零计划# 关注@茯苓养生 每天分享健康养生知识 |
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