前几天,女儿的朋友琳琳邀请她上门玩,女儿欢快地赴约了。 晚上,在我打了四通电话后,女儿才恋恋不舍地回家。回家之后的第一句话便让我无地自容: “妈妈,琳琳的家好大、好漂亮啊,我好喜欢她们家啊!我明天可不可以再去她们家玩?” 我试图挽尊:
女儿打断我:
乍一听到女儿嫌弃自己的家,我的心里既难过,又羞愧。 我家还养了一只猫,闻着空气中似有若无的动物异味,我打了个激灵:我家什么时候成了“垃圾场”般的存在?想起不久前看过整理师卞栎淳的一个采访,她从业10年、走访过2000多个家庭,发现了中国家庭在房间整理上的共性问题,提出了一个发人深省的观点:一个家庭的生活状态好不好,孩子是否健康阳光,看看房间就知道了。 01 凌乱的家庭 培养不出自律的孩子卞栎淳说过:
相反,一团乱麻式的家庭环境,不但住着不舒服,而且管教孩子更费心。 失控的秩序,容易养出失控的孩子,这绝非夸大其词。 美国心理学家菲利普·津巴多曾提出过一个著名的理论:破窗效应。 它指的是:一个环境中如果出现不良现象且没有得到遏制,就会诱使人们争先仿效,甚至变本加厉。比如,一个社区如果出现了一扇破窗户,就会有破坏者破坏更多的窗户;一面墙上,如果出现了一些涂鸦没被清洗,很快就会有更多的涂鸦作品;一个沙发上,如果有人将臭袜子、衣服丢上去,那么孩子也会将自己的玩具丢上去。地板上,如果有一些纸屑、污渍没被及时清理,那么孩子也会将垃圾弄洒在地板上却不觉得有何不妥。电脑桌上,如果乱七八糟地放着零食、书籍、饮料,那么孩子的学习桌上,也会凌乱不堪…… 一个家庭的整洁程度,就代表了一家人的生活态度。脏乱的背后,是懒散导致的失控;整洁的背后,是自律形成的秩序。 如果家里凌乱不堪,那孩子只会越发懒散、不自律、缺乏进取心。而住在整洁的房间里,会让人更愿意保持身体的清洁和行为的自律,孩子也会变得乐观积极,充满上进心。 02 凌乱的家庭滋养不出恩爱和谐的夫妻 看过一个视频,夫妻俩三天两头吵架,妻子一气之下带着两个孩子回了娘家。在娘家平复完心情后,妻子一到家就又生气了:厨房里摆满了脏碗,不知道攒了多少天没洗; 沙发上堆满了衣物,茶几上丢着孩子的玩具、塑料袋、奶瓶、用过的卫生纸; 地板上,到处是碎纸屑、烟灰以及歪七扭八的快递盒子; 餐桌上,一堆塑料袋、包装袋将一个花盆围得密不透风…… 一想到老公就知道等着自己回来收拾残局,妻子就感到愤怒,气得哭了一夜。第二天也没人做饭,两个孩子,大宝在床上躺到11点,小宝哭闹着要喝奶粉。妻子一边可怜孩子,一边又忿忿不平:为什么总是我来打扫卫生?我照顾两个孩子已经这么累了…… 决定一个家庭温度的,不是金钱和甜言蜜语,而是落实到柴米油盐这些琐事上的爱与关怀。 几个脏碗、几团纸巾、几个塑料袋,看似不足为据。 但脏生烦、乱生怨,久而久之,再幸福的家也会滋生怨怼。 卞栎淳就遇到过一个女客户,她已经与丈夫写好了离婚协议,想最后邀请卞栎淳为家里做一个整理。刚整理完,丈夫就回来签离婚协议了。看着窗明几净的家,丈夫脱口而出的第一句话说:
话音一落,夫妻俩均是一愣,因为丈夫已经很久没有这么亲昵地叫过她了。
所谓“温暖的巢”,即遇到问题,大家共同承担; 03 凌乱的家庭使家庭充满负能量 另一个知名整理收纳师舒安,也讲过一个发人深思的故事。一个二胎妈妈带着两个孩子,天天过得鸡飞狗跳的,不得已请姑姑来帮忙。没想到多了一个人带孩子,事情反而更糟了。她的大儿子越发狂躁、易怒,动不动就发脾气;她也很压抑,严重时经常胸闷、喘不过气,已经出现了抑郁症状。原因无他,只因为家里人多了,杂物也多了。她家的厨房里、客厅里、卧室里,到处都是购物袋、孩子玩具,以及随手丢放的衣物、器具。有时候堆放的物品太多了,连阳光都照不进来。 长期生活在乱糟糟的环境里,人也变得心烦意乱,大人和孩子都郁郁寡欢。 直到她开始系统整理房间,整个家庭氛围才一扫之前的萎靡,开始有阳光和笑语。 更大的惊喜在于,因为经常动手收拾房间,她的体重也由之前的172斤掉到130斤,她整个人外貌气质、精神状态都好了很多。她的好心情也感染了孩子。大儿子没之前那么闹腾,两个孩子也比之前省心了不少,她一个人就能照顾得很好,根本用不着再请一个人帮忙。 《扫除力》一书说:一个房间就是一个能量场。 脏乱的房间所释放出的负能量,会不知不觉传递给家里的成员,出现情绪暴躁、焦虑、无助、自尊心降低、疲劳等问题。香港心理医生Esslin Terrighena也说:
脏乱的家庭,养不出阳光开朗的孩子。 04 干净整洁是一个家庭最好的运势 美好的家庭氛围应该是怎样的?卞栎淳为我们描绘了这样一个场景:
美好的一天,从美好的清晨开始。而美好的清晨,从睁开惺忪的眼,看到整洁、舒适的家居环境开始。哈佛商学院一项研究曾表明:不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁。 一个干净整洁的家,就是一个人最好的风水、一个家庭最好的运势。 想起以前,我老公也埋怨过家里乱,我没当回事。可看到女儿对朋友家的向往,我觉得不能再置之不理了。坚决不能让孩子产生“别人家比我们家干净漂亮,所以不喜欢自己家”的想法。所以这个周末,我们全家一反常态没有睡懒觉,早早起床打扫房间。我负责擦、洗,老公负责清理,女儿也忙着收拾自己的玩具、衣物,一家人忙得热火朝天,一直忙到下午2点多。看着焕然一新的家,我躺在沙发上既惬意又满足。老公也坐在阳台上,一本正经地找了本书看,不再是歪在床上玩手机。女儿呢?她兴奋地向朋友发出邀请:你一会儿来我家玩吧,我们家今天收拾得可干净了!然后煞有介事地坐在自己的书桌前,翻起了绘本。环境果然能影响一个人。 一个干净整洁的家,就可以催生出孩子的自豪、自信和自律。 而这份干净和整洁,是全家人共同努力的结果。所以,闲来无事,不妨周末组织一场大扫除,让全家人都参与进来。整理房间,从来不是妈妈一个人的责任,也是爸爸大显身手、孩子自立的好时机。孩子在整理房间中所感受的不仅是辛劳,还有责任、担当和创造美好生活的乐趣。 示范、引导孩子收拾房间,也是一场关于爱与美的教育。 05 香港心理医生Esslin Terrighena说:
因为我们不会因混乱而分心,会变得更有效率。 干净整洁的房间改变不止是环境,还有人的心情、感情以及工作和学习的效率。 正所谓“财不入脏门,福不入偏门。” 干净整洁的居住环境,才是一个家庭最好的风水。 |
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