这几件事做好了，亲子关系差不了！

如果孩子想要适应社会，有些限制是不可避免的。但是，作为父母，在扮演限制者的角色时，不能太过了，以免引起本可避免的怨恨、抵触和敌意。

通常情况下，父母和孩子的摩擦发生在我们再也熟悉不过的生活场景中，比如早上起床、吃早餐、穿衣服、上学、放学、回家、睡觉……那么，父母要如何做才能构建一个比较和谐的家庭氛围？有几个小技巧供大家参考。

1、不要奚落早上很难活跃、很难有热情的孩子

孩子不容易醒，不要说他懒；孩子没有马上起床刷牙，不要发脾气。与其争吵，不如让他们再继续享受几分钟的睡眠或者白日梦，可以把闹钟调得稍早一点。我们的话要传达同情和理解：

“今天早上起床很难。”

“躺在床上做梦真舒服。”

“多睡五分钟吧。”

这样的话让早晨变得欢快，制造出一种温暖、亲密的气氛。

2、孩子自己会抓紧时间

大多数情况下，父母越是催，孩子反而故意拖拉，以此来反抗大人。

孩子基本上不需要催促，而是要给他们一个现实的时间限制，把守时的任务留给他们自己：

“校车还有十分钟就到了。”

“我们七点钟准时开始吃饭，现在六点半了。”

“你朋友十五分钟后就到了。”

这种简短陈述的目的是要告诉孩子，我们希望，也认为他们会准时。

3、吃早餐的时候不要说教

吃早餐的时候不是教育孩子的好时机。对父母来说，这时只适合给孩子准备有营养的食物，帮助他们准时出发去上学。

4、上学：帮助比唠叨管用

在早上的匆忙中，孩子可能会忘了拿书本、眼镜、水杯……最好的处理办法是把孩子忘了的东西递给孩子，不要增加任何有关健忘啊，不负责任啊等等之类的说教。

不要破坏孩子早上的心情，让他们带着好心情出门，开始新的一天。

5、热情地欢迎孩子放学回家

每天下班接孩子或者回家看到孩子，提醒自己为又能看到孩子而高兴。

孩子们希望放学回家后，父母或者其他关心他们的大人能在家欢迎他们，不要问那些只会引起无精打采的回答的问题——“学习怎么样？”“还行。”或者“你今天做了什么？”“没做什么。”

父母可以说一些话，表达对孩子的理解：

“看来你今天不高兴。”

“你好像有什么心事。”

“你好像很高兴回家。”

在大多数情况下，陈述比提问更可取。

6、晚餐：和孩子开展精神交流

晚餐时间，应该是父母和孩子沟通的好时机。谈话的重点应该少放在食物上，多放在精神食粮上。尽量不要评论孩子的吃相，不要评论孩子在吃什么，少一点训诫。

7、就寝：和孩子营造亲密时光

父母可以利用就寝时间跟孩子说说亲密的话，那么孩子就会盼望就寝时间，他们喜欢和妈妈或者爸爸有“单独在一起”的时间。如果父母很认真地听，孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。这些亲密的接触能够缓解孩子的不安，让他们平静地进入甜美的睡梦中。

相信很多父母都有这样的经历：带孩子出去玩的时候，孩子突然不见了，然后心急火燎地到处找。在快要绝望的时候，突然看到了孩子。那一瞬间，你是什么心情？欣喜若狂吧？那时候你不会想：哎哟，你作业还没写完，钢琴还没练。你那时候想的是，只要找到孩子就好，是吧？

可是我们为什么要等孩子走丢了，才会这样想呢？不妨经常提醒自己，每天用这样的心情去看孩子：看到你真好！你在真好！不带任何附加条件地欣赏他们。