慢性腹泻，试试这个名方

腹泻有分急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻来得快去得也快，可能是一杯冰饮就拉肚子了，而慢性腹泻则比较复杂，甚至反反复复迁延不愈。

腹泻有分寒热，有的人吃凉的就拉肚子，或者吃热的就拉肚子，但有种慢性腹泻不管冷热都拉肚子，吃油腻的也拉肚子，甚至情绪激动紧张也会拉肚子。

这种慢性腹泻都有什么表现呢？

比如饮食生冷就拉肚子，饮食辛辣也拉肚子，还伴有腹痛，恶心呕吐，胸中烦闷，面色苍白，形体消瘦，四肢发冷等症状。

这种腹泻既有寒也有热，主要表现为上热下寒的症状，热气往上走就会出现胸中烦热，甚至恶心呕吐；寒气往下走就会出现腹痛和大便次数增多。

既然是上面有热下面有寒，就会引起阴阳失调，导致气血运行不畅，还会出现四肢冰凉的症状。

另外，长期慢性腹泻的人营养不能很好地吸收，或者腹泻日久伤了气血，就会表现出形体消瘦，面色苍白等症状。

这种慢性腹泻即要散寒，又要清热，还要调理中焦脾胃，可以用乌梅丸来搞定。

乌梅丸的组成：乌梅、花椒、细辛、黄连、黄柏、干姜、制附子、桂枝、人参、当归。

乌梅丸功效：缓肝调中，清上温下。用于蛔厥，久痢，厥阴头痛，症见腹痛下痢、巅顶头痛、时发时止、躁烦呕吐、手足厥冷。

稍微解读一下乌梅丸的功效，首先是缓肝，中医说肝主疏泄，比如拉肚子就是疏泄太过的表现，方中就重用乌梅，乌梅味极酸，有很好的收涩作用。

其次是用黄连和黄柏清上焦热，这两个都是苦寒药，苦能燥湿，寒能清热，并且两个药都能治疗泄泻。

第三是温下焦的附子干姜花椒，这几个都是大辛大热的药，专门用来温脏驱寒的。

第四是桂枝和细辛，桂枝可以温通经脉，温阳气来帮助水湿排泄；细辛可以解表化饮，这两个药相当于打通全身道路。

最后是人参和当归，这两个药是用来补气养血的，像附子干姜黄连黄柏都是偏性大的药，对腹泻日久的人来说容易损伤正气。

乌梅丸针对什么样的腹泻呢？饮食寒凉会拉肚子，饮食辛辣会拉肚子，饮食油腻会拉肚子，甚至情绪紧张恼怒也会拉肚子。

比如有的人经常拉肚子，去医院也查不出什么，最后诊断为肠易激综合征、慢性结肠炎或者溃疡性结肠炎，这种寒热错杂还与情志有关的腹泻就可以用乌梅丸。

如果是受寒导致的腹泻可以参考理中丸，附子理中丸等；饮食辛辣引起的腹泻可以参考葛根芩连片，香连丸等；脾虚引起的腹泻可以参考补脾益肠丸等。

其实乌梅丸最早是用来驱蛔虫的，蛔虫导致的腹痛腹泻，甚至呕吐蛔虫等，因此这个药还有很好的驱虫效果。

最后提醒一下，乌梅丸是大蜜丸，服用的时候不能直接吞服，可以分成小份服用或者嚼服；乌梅丸含有附子，服用两周没效果就要再辩证选药了。

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