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茯苓三仁饮:
健脾、益气选茯苓!
预防中风,不妨从喝点“茯苓三仁饮”开始!
茯苓三仁饮
组成:
茯苓20克,核桃仁15克,黑芝麻仁10克,酸枣仁10克,红糖5克。
制法:
用豆浆机打汁,每日饮用一次。
功效:养脑、健脑、益气、安神、交通心肾。
来自: 香菊书屋 > 《安神》
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