​十二经络走向彩色动态图，结合了“子午流注”一目了然，值得收藏！

古代的前辈们，把一天分为了12个时辰，跟人体里面的十二条经脉相对应，我们可以根据这些来养生。

寅时——（3点至5点）——肺经旺

卯时——（5点到7点）—大肠经旺

辰时——（7点到9点）——胃经旺

巳时——（9点至11点）——脾经旺

午时——（11点至13点）——心经旺

未时——（13点到15点）——小肠经旺

申时——（15点至17点）——膀胱经旺

酉时——（17点至19点）——肾经旺

戌时——（19点至21点）——心包经旺

亥时——（21点到23点）——三焦经旺

子时——（23点至1点）——胆经旺

丑时——（1点至3点）——肝经旺

你的喜怒哀乐都在这里，十二经络情绪歌诀：

手太阴肺经——主悲伤

手少阴心经——主怨恨

手阳明大肠经——主懊悔

手太阳小肠经——主哀愁

手厥阴心包经——主压抑

手少阳三焦经——主紧张

足阳明胃经——主急躁

足少阳胆经——主焦虑

足厥阴肝经——主愤怒

足少阴肾经——主恐惧

足太阴脾经——主委屈

足太阳膀胱经——主消沉

十二经络顺口溜，熟记不吃亏：

疲劳透支找脾经；

精力不足找肾经；

容易感冒拍肺经；

人要无病肠干净；

求生必须通胃经；

心烦心痛找心经；

吸收不好小肠经；

颈肩腰背膀胱经；

失眠多梦找心包；

奇难杂症找三焦；

废物积滞找胆经；

情志抑郁找肝经；

人生关键任督通。

三焦通，百脉通，

经络通，全身轻！