修行的人,面如童颜的秘密就是双手摩擦劳宫穴,发热后用来上下抚面。 从中医角度,也可以用艾灸劳宫穴的方法,保持青春的容颜。劳宫是心包经上的穴位,心其华在面,一个人的气色好不好和心脏非常有关系,艾灸劳宫穴可以强健心脏,自然就有美容的效果。 此外,劳宫穴也是手心给药的地方,把养颜的中药放在这里,通过艾灸到经络内,养护皮肤效果也是很好的。中医专门有一个手心给药学,可以治疗感冒妇科,面神经麻痹以至于便秘。 劳宫穴,可用普通艾条艾灸1~3分钟,皮肤局部红润为度。视频是张老师用自己设计的灸桶做的演示,加布袋可以基本无烟,艾灸加药包可以增强疗效。如果能坚持劳宫穴灸热后按摩面部皮肤,效果更好。 更多文章 |
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