大厨童伟带来一道养肺润肺菜肴——脊骨山药煲玉米。其中山药益肺气、养肺阴。 【原料】: 脊骨、葱、姜、料酒、玉米、山药、枸杞、盐、汤之鲜 【做法步骤】: 1.脊骨提前焯水,放入开水锅中,加入葱、姜、料酒,放入玉米、山药,开大火将汤煮沸; 2.放入几颗枸杞,炖半个小时; 3.加入少许盐、汤之鲜,即可出锅。 点击以下视频,跟着大厨做起来 |
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