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93岁梁同书养生秘诀:3大习惯,益寿延年

 泉城贤人 2022-03-29

1

专心书法。

在浙江绍兴有个“三味书屋”,那是鲁迅先生读书的地方,上学的时候,我们都知道。

牌匾上这4个字,就是梁同书的手笔。

《清史列传》中说:“同书工书法,为当世独绝。”他在清代乾隆年间名气很大,与刘墉、翁方纲、王文治并称为“清代书法四大家”。

梁同书是大学士梁诗正之子,家学渊源,不仅天资聪慧,而且刻苦勤学。

常言道,“自古书者多长寿。”

养生之道重在养心,一个人挥毫写字恰恰能够排除杂念,静气凝神;乐在其中,别有洞天。

陶醉在自己的兴趣里,沉浸在自己的爱好里,心情好,状态好,乐不思蜀,健康自然而然。

据统计,从汉朝到清朝,人均寿命仅三四十岁,过去讲“人到七十古来稀”,并非杜撰。

书法家钟繇79岁、欧阳询85岁、虞世南81岁、柳公权88岁、文征明89岁,高寿者众多。

练习书法,是身心双养的活动,心静如水,身动若云;物我皆忘,无限风光。

2

钟爱学习。

清代“短篇小说之王”蒲松龄写过一副对联:

”滴水难起三尺浪;星火能烧万重山。

说的就是厚积薄发,才能光芒万丈;胸怀大志方可蟾宫折桂。

在学而优则仕的年代,不断奋进不断超越别人,才能脱颖而出。

而梁同书的“远大志向”不止于此,他有更加卓越的追求,那就是不断超越自己。

除了写字,闲遐时光他都用来读书。一是往世经典佳作,二是自然这部大书。

他最不喜欢社交应酬,把美好光阴浪费在酒桌饭局,跟他的追求南辕北辙,因此果断舍弃。

梁同书曾写过一副对联:

“世间数百年旧家,无非积德;

天下第一件好事,还是读书。”

在我看来,读书也是一种思想滋润,一种灵魂洗涤,烦恼、痛苦、不安、焦虑,都会在这股清泉的冲刷下荡然无存。

所有的难题,也会在书中找到合适的答案。

不论是流传下来的典籍,还是造化之门的精髓,都是心灵的启迪,带来的感悟才最重要。

3

乐活当下。

1752年梁同书考取进士,在乾隆年间大展宏图,官至翰林院侍讲。

作为资深书法家,他把这项爱好持续了一辈子。追根溯源,小时候的兴趣爱好很重要。

在良好的家庭氛围熏陶下,他12岁就能把大字写得像模像样,气势恢宏。

他从学习颜、柳二体入手,然后研究米芾笔法,最终把诸多大家精华融为一炉,形成自己独到的风格。

到了耄耋之年,他依然精于钻研,笔致洒脱,形神兼备。

不仅如此,他还笔耕不辍,著有《頻罗庵论书》、《頻罗庵书画跋》等作品。

随着名声日隆,来登门求取墨宝的人越来越多,他应接不暇,那些人常常要排队,有时候可能等上一年半载,也未可知。

有一天,诗人袁枚来访,看到求他写字的笺绢塞满两间屋子,颇为震惊。

袁枚笑着说:“恐怕兄台要活到彭祖八百年之寿,才能还清此债吧。”

梁同书淡淡一笑,赋诗自嘲:“可笑涂鸦逾四纪,半生白日此中颓。书家纵有凌烟阁,耻把千秋托麝煤。”

他乐在其中的感觉,可见一斑。

写字,已经成为他生活不可分割的一部分,得趣期间,快乐如仙。

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