【今日中药】 [肉桂] 味甘、辛,气香性温,入足厥阴肝经,温肝暖血,破瘀消症。逐腰腿湿寒,驱腹胁疼痛。 又到了秋裤扎进袜子里的季节了,每年到这个时候,很多人都会胃不舒服。 之前一个同事就突然胃疼的不行,让医馆中医专家看了,说是饮食不节导致的,平时需要注意自己的饮食,少吃辛辣的食物,少喝咖啡,如果想要喝可以加点肉桂粉在里面。 当时同事就疑惑肉桂粉,是不是就是厨房用的桂皮磨的粉?这奇奇怪怪的香料加入咖啡,那味道还能喝吗? 肉桂是药食同源的,做调料也很好,炖肉、甜品都可以放。还可以放在咖啡里。肉桂暖胃,加在咖啡里是极好的调味,同时也能增强咖啡减脂的作用 吃糖或甜食,放一勺肉桂粉,对餐后血糖升高有减缓作用,对糖尿病人很好。 肉桂的功效 《神农本草经》是这样记载肉桂的功效的,“味辛温,主百病,养精神,和颜色,利关节,补中益气。为诸药先聘通使,久服通神,轻身不老。 1、温阳散寒 肉桂有温阳散寒的功效,如方剂“桂枝附子汤”中就是用了肉桂枝驱散体内的寒气,可以治疗因风湿引起的肌肉和骨节的疼痛,以及心胸的疼痛等。 2、滋阴补阳 肉桂性热,能够温补命门之火,起到温补肾阳的作用,是男女保健非常不错的选择。肉桂还有”引火归元”的功效,可帮助因下焦阴寒过剩,逃往上焦的火,回归到下焦。 3、调理胃部问题 但如果只是调理胃的问题,肉桂和桂皮可以混用。 细分起来的区别是这样:胃寒引起的胃痛,用肉桂更好; 胃神经官能症,生气时会胃痛,用桂皮更好。 4、提升大脑功能 它里面所含的成分能有效改善大脑的功能,帮助我们提高注意力,记忆力,还能降低患老年痴呆的风险。每次饮食时都可加少量肉桂,对抵抗抑郁,易怒症有帮助。 5、镇静止痛 肉桂是一种能镇静止痛的中药材,它含有天然活性成分,被人体吸收后能抗兴奋,而且能镇静止痛,它对人类经常出现的神经性疼痛和关节疼痛有特别好的缓解作用,它含有的药用成分能直接作用于人类的中枢神经,能让人类对疼痛的敏感性下降。 哪些人适合吃肉桂 肾阳虚,怕冷、手脚冰凉的人 后腰和膝盖经常冷痛的人 宫寒、痛经的女性 糖尿病人:肉桂可以促进胰岛素水平,对糖尿病患者有辅助治疗作用。 Tips: |
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