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鼻炎是鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血肿胀、渗出增生、萎缩或坏死等。鼻黏膜的急、慢性炎症是鼻科中的常见病，也是疑难病。重者不仅影响日常生活，甚至还可引起周围组织和邻近器官的并发症。
由于患有慢性鼻炎，鼻黏膜长期处于炎性刺激中，病理改变为组织瘀血、水肿、血管增生、上皮纤毛脱落等一系列难以逆转的现象。人的鼻腔很窄，黏膜又与鼻腔相连，不利于炎性物质引流，很容易造成相互感染，所以给易反复发病创造了条件。一旦受到刺激或患了感冒，就很容易复发。 鼻炎的发生需要3个必要条件：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质；特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；特异性抗原与特应型个体二者相遇。特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病即为鼻炎。
为什么鼻炎会反反复复？ 那是因为鼻炎还没有治愈，所以便会一直反复发作。春季不仅是流行感冒的高发时刻，也是鼻腔疾病施虐的战场。相信很多人的鼻子又开始难受起来了，干燥、清涕、喷嚏这类情况是很多人的标配了。在这里呢，提醒出门在保暖注意感冒预防鼻炎，可能在很多人看来鼻炎就是一种时有时无的疾病，吃一点药物进行治疗，鼻炎就灰飞烟灭了。可是长此以往的这样发展下去，很多人发现鼻炎并没有好转而且病情越来越严重了。这种情况其实是很常见的，在我从事鼻科工作这几十年来，经常会碰到因长期使用药物，而久治不愈导致鼻炎病情恶化。所以面对鼻炎还需要科学的治疗方法，及正确的对待方式。
鼻炎的形成并非鼻子表面的问题，所以口服治鼻炎并不会起到任何作用。对于鼻炎的方法确实是数不胜数，有人康复有人在病中，其实这很大一部分与自己的日常生活习惯有着很大关系。那么平时生活中如何正确的治疗鼻炎及生活习惯？这几天很多网友提类似的问题，今天就此给大家总结一下。 缓解鼻炎的四个方法 阻碍过敏原。注意啦！这一点是专门针对过敏性鼻炎患者，避免接触过敏原是最为有效的方法。一般较为常见的过敏原包括：植物花粉常见季节性鼻炎，多在春秋发生。吸入过敏原如灰尘，尘螨，动物毛发以及羽毛棉絮等。一般会引起常年性发作。食物性过敏原如海鲜，花生，大豆等。接触性过敏原如化妆品，酒精等。
洗鼻。在医学上是通过冲洗鼻腔，可以把鼻腔内黏稠的分泌物和鼻腔内吸入的细菌等冲洗掉，恢复鼻腔的正常环境，保持生理卫生，从而减轻或消除鼻炎症状。具体方法是：用掌心盛冷水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。洗鼻用水首推淡盐水，适合浓度的盐水一方面有脱水作用，有助于让肿胀的鼻黏膜消肿，另一方面也有抑菌作用。
合理用药。常见的鼻炎药一般分为四类：中成药、抗组胺类药物、糖皮质激素类药物。其中的中成药一般来说作用不大，所以其实不建议使用。主要因为鼻炎说到底，是一种炎症。而所有的炎症一般都有对应的炎症因子，组胺以及白三烯就是其中两类炎症因子，因此使用相应的药物，效果能得到一定的保证。不过此两类药物一般均会伴随明显的副作用，如便秘、犯困、口感等情况，而且每种药品的效果层次不齐，需要根据情况，遵医嘱酌情用药。
自我养护。除了积极治疗外，自我正确的养护也对治疗鼻炎非常重要。鼻炎患者日常饮食需要禁食少食辛辣油腻刺激类，可以多食用丝瓜，柑橘，莲藕一类的瓜果，生活中最好戒烟戒酒。另外格外要注意避免肺热。 |
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