|
莎士比亚说过：“一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。”如果你总是容易被身边的言行影响，那么内心就会涌起一阵波澜。情绪一旦无法被控制，就会感到焦虑和挫败，那么又怎么能体会到生活的快乐？原因就在于，他们总是提前自我内耗，无法接受真实的自己，总是希望可以得到别人的赞美和肯定，只有如此才能感受到自身的存在是有意义的。可是，当你越需要从别人身上索取能量，生活就会变得越被动。阿德勒在《被讨厌的勇气》这本书里写了这句话：“根本没必要被别人认可，也不要去追寻认可。”人只有学会接纳自己的不完美，在心里肯定自己的价值，才能感受到生命的自由。01：没必要被别人认可，因为一个人活着的意义不是取悦他人阿德勒在书中说：“认可欲的危险就在于，人究竟为什么要寻求别人的认可呢？其实，很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。”在我们的小时候，也许父母过于严厉，或者他们希望自己的孩子听话，就会采取奖罚的教育方式。当你听从他们的吩咐去做，没有反驳的时候，就可以得到奖赏。那么，这种思维模式一旦建立，成年之后的我们，如果出现没有人表扬的情况下，就很难有动力去坚持一件事情。甚至当你努力去做到最好，可结果对方却毫不领情，这时候你的心里就会产生愤怒的情绪。或者，对方还是觉得你表现的不够好，你也会感到特别的失落。我们都很容易犯一个错误，那就是常常会活在别人的期待中。当你越需要得到他人的认可，就越要通过取悦别人的方式满足内心的情感需求，最终也会彻底失去一个真实的自己。如果你想要活得更快乐，就要记得，你不是为了任何人而活着的，他人也不是为了满足你的期待而活的。意识到这一点，你的格局会不断地被打开，当别人的行为没有和你想得一致的时候，你也不会觉得难过和愤怒。或者当别人没有给你想要的肯定的时候，你也不会为此就一蹶不振，自我怀疑。陈旭（化名）是一个很上进的男生，他的学习能力一直很强。不过，他的妈妈从来没有夸奖过他。十岁的时候，陈旭的父母就离婚了，当时他还小，妈妈不舍得放下他一个人生活，就把他接到身边一起住。后来，母亲又再婚了，在组建的家庭里，陈旭要看父母的脸色生活。母亲在婚姻里的姿态很低，为了迎合再婚老公的喜欢，她要学会说讨好的言语，也常常让陈旭要懂事。为了得到母亲的认可，陈旭一直很努力，不论是在学校还是工作后，他都是十分优秀的人。28岁的时候，陈旭的公司已经有50个员工了，他也顺利买了房。但即便如此，母亲还是觉得他比弟弟差，从来没有给予他一句鼓励的话。为此，陈旭心里总是感到很自卑，在感情里也不自信，谈过三段恋爱都失败了。直到遇到了现在的妻子，他才彻底明白，他不该总是追求别人的认可，而是要学会接纳自己。只有如此，才能感受到生活的自由和美好。陈旭开始和过去的一切和解，当下意识迎合的情绪又出现的时候，他没有直接抗拒，而是敢于接纳这就是最真实的自己。不过，他也不再期待母亲可以认可他了，因为这件事情也许一辈子都无法实现。他不再追寻不合理的认可，生活也变得更加轻松和坦然。陈旭打算和女友结婚，但是母亲觉得对方的条件不够好，不答应，可他没有放弃，而是坚定自己的选择。如果他在结婚之前，没有改变思维，那么就很难收获幸福的婚姻。想要人生多一份自由，从现在开始就别再一味地追求别人的认可了，你的世界是自己的，与他人无关。
网上看到一段话：“在这个世界上，你聪明会有人说你心机重，你努力会有人说你运气好，你乐观会有人说你虚情假意。”不管你付出多少，都有人会讨厌你，所以，我们必须拥有承受被他人嫌弃的勇气。你不用要求自己完美，尤其是对待那些态度恶意的人。生活中，为什么有些人总是活得那么洒脱，很少被人际关系捆绑？如果你过度地追求别人的认可，就很难守住底线，那么任何人都想要进来看一看，而且不会有一点尊重，因为对方知道你就算生气，也只能隐忍。边界是看不见的，如果你不敢说出口，就无法拥有舒适的人际关系，久而久你只能远离人群。人缘越好的人，越懂得放下追求别人的认可这件事，他们知道自己想要什么，可以胜任哪些工作。同样，他们也拥有完善的思考力，能更好地主宰自己的人生。从现在开始，想要余生过得从容自在，就要明白没有必要被别人认可，也不用去追求，这才是一个成年人，最高级的自律。
|
