十几二十年睡眠不好，喝了这个小茶饮，bye了安眠药

最近微博有很多关于蜜枸杞的反馈，有个粉丝的妈妈，十几二十年睡眠不好，各种妙招都试过，服了蜜枸杞后，不用吃安眠药了。

蜜枸杞的做法很简单，用蜂蜜浸泡枸杞，直到泡透。每日用3~10粒蜜枸杞泡水，持续喝一周。

睡前要注意不要吃太饱，远离手机，避免过于兴奋，坚持服用一段时间，效果很好。

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针灸匠张宝旬