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对于我们每个人而言，谁不想自己能拥有一个完美的身材，男生想要自己全身肌肉，没有一丝赘肉，女性追求小蛮腰、水桶腰，身体的各个部位都恨不得都瘦下去，完美的身材不仅能获得别人钦羡的目光，还可以保证一定的身体健康。 爱美之心，人皆有之，谁都想让自己变得优雅帅气，美丽漂亮，尤其对于女性朋友们，拥有A4腰、水桶腰、小蛮腰应该就是他们莫大的愿望了，有的人为了减肥少吃一餐，甚至是节食;有的人为了减肥天天去健身房健身;有的人为了减肥每天早晨早起去进行晨跑，减肥也是需要一定的毅力的。
当然，减肥肯定不是一件一蹴而就的事情，跟我们的生活、运动、饮食等方面有着一定关系，很多人会尝试少吃一顿的方式去减肥，这种方法不仅伤身，之后还可能会增肥，让人后悔不已，那么，减肥有哪些比较好的外用中药偏方呢? 1、材料：益母草、泻叶、甘草、桑叶、丁香、冰片、白芷、木香、川椒、大黄、茯苓、陈皮、薏米、车前子、草决明、荷叶、淮山药、莱菔子。将以上材料按照一定比例放入石碗中研磨成粉末，全部装入一个药包中，将其放在肚脐上方覆盖住，盖上被子躺在床上一小时左右。 2、材料：芒硝、皂角。先将一定量的皂角研磨成粉末，再将芒硝用适量清水溶解调制成药膏，并放入一些皂角粉末，将制成的药膏外敷于减肥人的肚脐上方，并用纱布或者棉布盖住，为避免药物掉落，可用胶布固定，每天换一次药，能促进通便，有很好的减肥效果。 3、材料：肉桂、巴豆、吴茱萸、生姜汁。先将吴茱萸和巴豆、肉桂一同研磨成粉末，在加入定量的生姜汁调和搅拌，然后混合物加入到人体适应的温度放入人的肚脐上行放，也就是足三里的穴位附近，这方法有利于通便，但是巴豆有一定毒性，不可内服。 以上就是我给大家介绍的三种减肥的外用中药偏方，这些偏方都具有促进人体排便的功能，让人甩去更多的脂肪，从而让人的减肥效果更佳，这比一般的减肥茶更适用一些，当然，这些偏方也不是万能的，如若想减肥，还是要多进行运动，控制饮食，才有好的效果。 |
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来自： guojizhi123 > 《中医 针灸》
