肺部一生病，全身都受罪！每天喝杯它，清肺润燥不生痰~

天气多变的3月、4月，忽晴忽雨，乍暖还寒。身边很多人连抵抗力都降低了，常有疲乏、精神不济之感，有时早上睡醒有口臭、口干、鼻塞、喉咙痒、咳痰等；有时晚上睡得好好的，突然觉得喉咙干，被咳醒；有时还莫名其妙的出现头晕、睡不好、长皮疹、腹泻、排便不畅……

时间久了，身体更是越来越差了，畏寒畏冷，还容易着凉，甚至出现了胸闷气短、走路喘咳、腰膝酸痛、头重脚轻等情况，这些都可能是因为肺脏受损了。

换季易伤肺

养肺清肺刻不容缓

中医常讲，肺为娇脏，但主一身之气，全身血液也流经于肺，又影响着全身水液的输布和排泄。因此，肺系一旦受损，很可能伤及全身。

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气候变化，更易伤肺

肺有五怕：怕寒，怕热，怕湿，怕燥，怕脏。

春天气候干燥，空气质量又差，呼吸之间，容易伤及“娇嫩”的肺。有些人又喜食肥甘厚味，好抽烟，更易伤肺，难免咳喘咳痰、咽喉干痒。

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肺部受损，累及全身

中医所说的肺不仅仅是肺脏，而是一个肺系。肺系一旦受损，还可能导致各种慢性疾病急性发作，累及全身。因此，当出现肺系受损时，一定要及时调理。

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三类人群，养肺护肺刻不容缓

◎ 如果每到换季就会出现口干舌燥、鼻炎、过敏、哮喘等，说明肺脏已经受到侵害了；

◎ 如果已经出现咳嗽，特别是干咳、气喘、喉咙有痰、声音嘶哑等症，就说明你的肺脏已经出现问题了；

◎对吸烟者、二手烟人群来说，有害物质更易沉积在体内。如果深呼吸后憋气，憋不到30秒，说明心肺功能已经下降。

“南方人参”化橘红

止咳化痰，清肺润肺

说起养肺，很多人尝试过各种方法，比如吃萝卜、吃银耳，但往往吃了很多，却收效甚微。那么，怎么才能更佳地清肺润肺，调养脏腑？

历经上千年的化橘红 

被列入非物质文化遗产项目

化橘红，是化州柚晒干后，直接切片或压果入药，其味苦、辛、温，能理气散寒，燥湿化痰。

化橘红不仅止咳化痰的功效好，还有保护心脑血管健康、美容、解毒的功能。

一片橘红一片金 

道地药材：化州橘红

“一片橘红一片金”，这句话就是指“化橘红”，也只有产自化州的化橘红被列入了《中华人民共和国药典》。

化橘红的一个特点就是果皮外层有一圈白色的绒毛，对采摘时间要求非常高。

另外，它长期吸收了化州土壤特含的丰富礞石矿物质与多种微量元素，礞石为治顽痰、癖洁之物，痰去咳自除，肺部也就更清洁。

化橘红膏，古法熬制 

适用人群更广，效用更佳

化橘红在炖煮8个小时以上才能达到最佳功效，所以更推荐膏方。