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40岁的时候，特别羡慕退休后的老人，每天在家安静地过日子，晨起锻炼，午睡到自然醒，晚上随意追剧，不用想着工作上的杂七杂八的事情。 等到真正退休后，才发现，退休后每月虽然有固定的退休金，但相比较上班时的各种福利，退休后除了有限的退休金，其他的福利一概没有。 很多人会选择退休后再就业几年，为自己的晚年多存几年的养老钱，也有人用有限的退休金，将余生过得舒心舒畅。那么，我们退休后如何用不多的退休金，过舒心的余生呢？ 坚持放下这四点 1、放下对容颜的执念，对年龄的芥蒂 退休后的岁月，也意味着我们逐渐走进老年，容颜的改变，身体机能的下降，外加女人在这个年纪刚好与”更年期“相遇。容颜和身材会出现明显的改变，有人选择”医美“，希望通过高科技留住“不老容颜”。 岁月对谁都是一样的，谁也逃脱不了岁月的打磨，放下对容颜的执念，对年龄的芥蒂，没有来得及认真年轻过，那么，我们就好好活在当下，慢慢优雅的老去吧。 2、放下对物质的追求，过节俭简单的余生 退休后，我们要学会”断舍离“，学会对物质的追求，过节俭的简单余生。白落梅说：“人生应该删繁留简，任世事摇曳，心始终如莲，安静绽放。” 随着年岁的增长，我们会越来越感觉外在的繁华都是浮云，唯有内心的安宁才是我们老去路上最好的保健品。生活越简单，幸福感会越多。 3、放下所谓的人走茶凉的悲伤，感叹世事沧桑的无奈 退休后，我们经常会感慨世事沧桑，人走茶凉的悲凉，觉得退休后自己就脱离了曾经的工作圈，感觉自己没有利用价值了，没人再对自己那般真心。 其实，退休后的生活，我们始终要活自己，不会因谁的在意而改变。投缘多相伴相陪一段时光，无缘就彼此安好，人生苦短，且行且珍惜，有些不必要的随礼就算了。 4、放下对子女的牵念，过好当下的日子 退休后我们最牵念子女的日子，担忧他们过得是否开心，生活是否过得舒心，总想着时时能够与子女视频通话，可子女却忙碌自己的事情，对我们的牵念会感觉是压力。 退休后的我们，面对子女的事情，需要的时候帮扶一下，不需要的时候，我们就学会远离，也不必总想着给予子女经济上的资助，需求时再多考虑一下就好。 坚持做到这四点1、坚持做自己喜欢的事情，拥有一生的兴趣爱好 退休后的我们一定要有自己的兴趣爱好，把简单的岁月过成诗与远方。虽然我们的退休金有限，但我们的需求也少多了，沉浸在自己的兴趣爱好里，日子也就过得简单从容，不会跟年轻时那样，一有时间就想着去逛街消费。 2、坚持把锻炼身体放在余生的首位，健康才是余生最大的财富 健康是人生最宝贵的财富，不论退休金的多少，健康的身体才能够真正享受退休后的美好生活。退休后的我们坚持把锻炼身体放在首位，饮食规律清淡，让自己的身体保持健康，做到有病早治疗，无病早预防。 3、坚持爱自己善待身边人，多与子女保持联系 以前我们因工作繁忙错过了很多与家人朋友相聚的时光，退休后，多些时间陪伴身边人，坚持爱自己的同时，善待身边的老伴，平时也多与子女之间保持联络，常回家看望父母。在余生的时光里，多与亲人们相陪，有些人不见也许就是再也见不到了。 4、坚持把控好情绪，做自己情绪的主人 人老了，要学会把控自己的情绪，做自己情绪的主人，这样的余生才会越过越舒畅。不要因为坏情绪让自己的内心不安，容易引起身体的变化。保持好情绪的稳定，才能够安心地过自己的日子。 结语：退休后的生活，不在于退休金的多少，而在于我们老人的心态如何。能够拥有好心态的人，即使不多的退休金，一样能把自己的余生过得舒畅，因为坚持锻炼身体，健康的身体就是最大的财富。 年轻的时候，我们总认为能够挣大钱是有本事，拥有年轻的容颜和好的身材，才是人生的成功。等到年华老去时，我们会懂得，一切皆为浮云，唯有自己安静地活好自己才最重要。 退休以后的生活，删繁从简，由简入朴，在平静的岁月中，深情地活着。一杯茶，一本书，一套拳，在余生的时光里慢慢地享受美好的生活，不必多少金钱打底，只需有心好好的生活。 作者：华贵禅心 |
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