|
每个人在生活中都会有一些不好的习惯，这些习惯有的是由于工作引起的，也有的是自己造成的。这些恶习无时无刻的威胁着我们的身体健康，这其中受伤害最重的就属肠胃了，如果肠胃受到伤害，我们就会觉得没有食欲，看到很多食物都没有吃的兴趣，长此以往，你的身体缺少必要的营养元素就会引起血压血糖升高，血脂也会出现异常，身体内也会有结石出现。 当自身的健康受到危害之后，有的人仍然不重视，还是保持懒惰的作风，宁肯在家待着也不愿意花时间想想如何保养自己的身体，最后病情严重了才想起来养生。今天小编给大家介绍一种食品，它对于降低肠胃三高有很好的帮助作用，不但能去除结石，而且对于戒烟也有很好的帮助，价格也是非常便宜，这种食物就是南瓜藤和南瓜花，下面小编就给大家介绍一下这两种食物的功效。 
这种被丢掉的菜叶子，不仅养胃降三高，还能戒烟去结石，真实有效 南瓜藤一直以来都被我们忽视，很多人都认为它没有营养价值，其实这种想法是错误的，南瓜藤有很高的医用价值。它本身属于偏寒性植物，吃起来也会感觉到有一些涩口，不过南瓜藤对于肝脏和脾胃有很好的保护作用，可以清洁肺部，甚至对很多妇科疾病也有很好的疗效。 除了这些，南瓜藤还有以下这些功效 1.提高视力 视力不好的朋友可以多食用一些南瓜藤，它可以帮助我们清理肺部的垃圾，对提高视力有极大的帮助。 2.治疗尿结石 南瓜藤可以促进人体的新陈代谢，这样身体内的垃圾毒素就可以顺利排出，尿路结石这种疾病就不容易在我们身上出现了。 3.戒烟 南瓜藤没有毒性，所以不管用哪种服用方式都不会对身体有任何害处，而且它对戒烟有很好的帮助。经常食用南瓜藤可以有效缓解抽烟的欲望，如果在南瓜藤中加一点黑糖在拌入热水饮用，那么坚持一段时间后你会发现自己的烟瘾会小很多。 4.治疗高血压 南瓜藤可以化解血管内的垃圾，这样可以避免血管发生异常情况、 下面让我们再来看看南瓜花，其实南瓜花中也含有大量的营养物质，包括各种维生素以及微量金属元素，而且在所有的衍生物中，南瓜花的营养成分是最高的，那么南瓜花有哪些药用价值呢？下面就让我们一起看一下。 1. 南瓜花含有胡萝卜素，对于治疗淋巴性肿瘤有很好的帮助。 2. 南瓜花的花粉可以帮助我们消除疲劳、改善睡眠、保护我们的心血管健康等疗效，是很好的保健产品。 3. 南瓜花可以治疗炎症，对于乳腺炎和结膜炎等都有很好的疗效。 4. 南瓜花晒干后可以入药，它的药性属于凉性，可以帮助我们消除体内湿热，对于黄痘、痢疾等病情都有很好的治疗效果。 
这两种食物既然有这么多好处，而且价格有低廉，大家赶紧去购买吧，保证你食用一段时间后身体会有明显的改善。 来源：女巫必修课 |
|
|
