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“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”中医认为，湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起，称为湿寒；与热在一起，称为湿热；与风在一起，称为风湿；与暑在一起，被称为暑湿。 一年之计在于春，万物复苏，春天也是人体容易犯困，脾胃虚弱，身体湿气大涨的季节。湿气对我们身体的影响是潜移默化的。久而久之，影响可以说是非常巨大。
一旦被湿气缠身，皮肤会油腻，暗黄无光泽，严重会长斑，并且湿气会引起肥胖，便秘。据统计，有超过60多种疾病与湿气有关。比如：风湿病，关节炎，肥胖，湿疹，腹胀，失眠等。
而且生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿气有关。即是骨寒湿，俗称风湿，变天关节就痛。颈椎劳损、肩周炎、腰痛、风湿关节炎等。在中医中通常将湿气分为内湿和外湿。 思虑过度，身体劳累，气血亏虚，导致脾失健运，水液不能正常输布而化为湿浊，此为内湿。 主要是和气候环境有一定的关系，淋雨、居处潮湿等而形成，如过早晨练，此为外湿。古语云：上病取下，百病治足。医学著作《黄帝内经》也曾记载，“肾出于泉涌，涌泉者足心也。”
脚是人体第二个心脏，身体各处问题可以通过足部来解决。人们现在居住环境相对潮湿，杏林君特意为大家准备的这款
这款老北京艾草足贴主要成分：艾草，竹醋，金丝桃素等8种中草药，所有草本植物都采摘于药田中，纯天然，无污染，不喷洒农药。
足贴的主要成分是艾草，来自于南阳伏牛山——药都。南阳民间种植艾草的历史至少有两千年以上的历史。艾草有祛湿散寒，驱蚊，抗菌等功效。
老北京足贴晚上睡觉贴，晚上10：00~2：00是人体肝脏排毒时间，添加的竹醋具有超强的吸附力，对应足底涌泉穴，将体内湿气吸出。
体内湿气的淤积，对睡眠也起到很大的影响，身体湿气重，会出现头晕脑胀，白天精神不振，嗜睡，四肢乏力等现象。
这款足贴中含有艾草等多种中草药，能够作用于足底以及相关经络反射区，排出体内湿气以及毒素同时可以缓解压力，放松身体。
缓解疼痛 消除水肿 足贴配方中添加的白芷粉，对风湿骨痛也有不错的缓解作用！
1.阴陵泉——位于小腿内侧，膝盖下方，小腿窝处，是脾经的合穴，可以健脾除湿。每天要用手指按揉或者敲打这里，每次3～5分钟。
2.承山穴——承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，它是最有效的祛除人体湿气的穴位。每天早晚各按压一次，每次2-3分钟为宜。
3.涌泉穴——位于足前掌1/3处，是人体肾经首穴。医学著作《黄帝内经》也曾记载，“肾出于泉涌，涌泉者足心也。”
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