菠萝原名凤梨,岭南四大名果之一。菠萝能去油腻,清理肠胃,菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。菠萝能美容,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。能促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。 但是这个菠萝的新吃法你绝对没见过, 菠萝炒面的做法 1.蒜末少许 2.番茄酱适量 3.切丝备用 4.面条煮至八成熟用凉水冲好控干水备用。 5.热油翻炒备好的食材,最后放面条翻炒。 6.出锅装盘(个人喜好加点黑胡椒,别有风味。) 以上美食你们喜欢吗?感谢阅读! |
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