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吴影博士在《盛和塾游学纪事》一书中写：
空有一身本领，却无头脑掌舵，遇事往往囿于一己之念，最终困于方寸之间。 经营好你的头脑，不断升级你的思维，才能逢山开路，遇水搭桥，扩宽生命疆域。  多读书，给大脑充电 清朝嘉庆年间，礼部尚书姚文田在书房中挂着一副对联： 世间数百年旧家无非积德 天下第一等好事还是读书 大意是说，世上延绵百年不败落的家族，靠的是行善积德，天底下最有益处的事，还是读书。 人们常说读书能够改变命运，其实它首先改变的是我们的认知。 认知上去了，脚下的道路才能走得笃定自如，通过不断阅读给自己的大脑充电，是人生路上最低成本的投资。 电影《肖申克的救赎》里，银行家安迪蒙冤入狱，暗无天日的牢狱生活中，他却依靠阅读和知识，为自己赢得了一线生机。 因为精通金融知识，能帮狱警避税理财，他拥有了监狱里最难能可贵的自由； 他能够将《圣经》倒背如流，因此得到典狱长的青睐，从洗衣房调到了图书馆。 擅长金融学的他，在监狱图书馆自学地质学和建筑学，计算出通往外部世界隧道的路线。 在20多年与世隔绝的日子里，社会变化翻天覆地，安迪却通过阅读，始终紧跟时代的步伐。 因为了解最新的户籍政策，当他最终逃出生天后，他塑造了一个新的身份，开始了全新的生活。 阅读，帮他叩开了自由之门，各学科融会贯通的知识，成为他人生路上最坚固的基石。 作家刘润曾说，你在知识链上的位置，往往决定你所处的位置。 一个人最大的底气，不在财富的多寡和地位的高低。 当你博览群书后，那些融在骨血里的学识和智慧，才是你最硬的后台。  少内耗，给大脑减负 日本东京大学心理博士吉田正雄做过这么一项实验。 他邀请了100位各方面条件基本相当的志愿者，把他们平均分为两组，布置了一个相同的任务。 他对第一组的要求是：全盘考虑事情完成的方法、过程以及可能发生的意外情况； 对第二组的要求是：去做就好。 最后的实验结果是，第一组花费的时间是第二组的两倍，然而完成的质量却远远不如第二组。 吉田正雄从此实验中得出结论：凡事思虑过度，想得太多，反而会表现得更差。 豆瓣上有位网友，很想申请晋升公司更高的职位，于是去问朋友怎么做比较好。 朋友结合自己的经验一一详细说明，还找了很多资料给他参考。 时间过去了一个月，当朋友问起他晋升情况，他却说，自己连申请表都还没开始写，朋友问为什么，他说还没准备好。 原来，他一直在脑海里预演各种情况： “如果申请不过怎么办，领导会不会觉得我急功近利”； “如果最后没申请成功，同事们会不会笑话我……” 明明什么都还没开始，他就消耗了大半的精力。 如果我们总是把烦恼拿来反复咀嚼，而不是着手去解决问题，那么烦恼必定会像雪球一样越滚越大。 有句谚语说：
我们每多在犹疑中花费一分钟，就少了一分钟去解决问题。 行动起来，你才会发现所有预设的困难，都会在做事的过程中土崩瓦解。
 不设限，给大脑扩容 村上春树曾说：
“我什么都不会，除了继续眼前这份令我痛苦的工作，我别无选择。” “我已经过了折腾的年纪了，光是应付眼前的生活就已经拼尽全力了，还能怎么样？” 生活总是这样，只要你选择服输、认命，自我设限，它很快便会把镣铐递到你手上。 只有拆掉心里的墙，不断给大脑扩容，才能打破人生的桎梏，为生命创造更多可能。 松浦弥太郎是著名生活美学大师，40岁时，他已是家喻户晓的作家，广受拥簇，还经营着自己的书店。 这已经是许多同龄人望尘莫及的生活，然而他却并没有止步于此。 在他41岁时，日本的一份老牌杂志《生活手帖》面临停刊，邀请他去担任主编。 对于没有经验的他来说，这是莫大的挑战。 他从简单的排版开始学起，学着制定策略，打磨内容。 最终，他成功将这本濒临停刊的杂志，打造成了殿堂级的生活指南。 随着《生活手帖》步入正轨，49时他又辞去总编辑职位，加入了日本最大食谱社群网站，创立料理主题网站“生活的基本”。 他并不会做饭，但却愿意耐心钻研食材搭配、食谱选择，深入研究营养学，直至把这个社群，做成日本最具影响力的网站。 到了知天命的年纪，他仍在求知若渴地汲取各类知识，从陌生的领域获取生命的能量。 想起倪萍在央视综艺上说过的一段话：
人这一生，无论到了多大年龄，都要保持好奇心与时俱进。 唯有从内打破思维，不给生活设限，才能紧跟时代的脚步，与奔涌的浪潮一同前行。 ▽ 《黑天鹅》里有句话：
生活的最大意义，在于更新、重启，在于主动撕裂生命的茧房。 常读书，少内耗，不设限，你要相信，每一个主动升级自我，打破自我的过程，都是一次新生的契机。 点亮文末在看，愿你不断武装自己的大脑，在大江奔流的时代，拥有与时俱进的底气和能量。
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