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昨天看的《别让猴子跳回背上》，让我重新梳理了职场时间管理方法，明确了一项任务该由谁的时间来完成。 今天在看《时间管理7堂课》的时候，感觉就是对我之前看过的十几本书的一个总结。
最早知道这本书的作者秋叶，是感觉这个名字总和PPT绑定在一起，后来知道秋叶还有一系列课程，把这本书加入书架，是在看《奇特的一生》的时候，看到了秋叶写的序，想要借此了解一下秋叶对时间管理的践行。 在看过这本书之后，我发现专业做课程的就是不一样，他是真知道用户需要什么，框架明朗，条理清晰，字字珠玑。 这本书把时间管理分为七类，并按照重要程度依次详细讲解。 1、目标管理 时间是无法管理的，我们能管理的只有自己，之前多本书都提到过这个观点。 时间管理的本质是合理分配自己的时间，从而使自己的人生更符合自己的预期，也就是自己当初定下的目标。 目标不是清单，每年年初定下的诸如旅游、读书等项目，不能算是目标，只能算是清单，或者说是心愿清单，完成与否，和自己的目标关系并不是很大。 2、情绪管理 我们在很多情况下，都是非理性的，当有情绪，尤其是负面情绪的时候，会极大影响我们的时间使用。 上周的《拖延心理学》就可以算是情绪对时间管理的一种影响。 就像我上周拿起一本书来，一个字一个字的读，就是没法过脑子，当时的我完全不能控制自己的思绪。 这也将是我进行主题阅读的下一个选题，掌控好自己的情绪，才能更投入地去做事。 3、精力管理 一个人的精力如果不能得到恢复，那工作状态就不可能好。 现在市面上比较流行“人要睡足8小时”，但这并不适用于所有人。 在《时机管理》中着重提到了这一点，每个人的生物钟都不完全相同，都有适应自己的生物节律，找到自己的生物节律最重要，而不是照猫画虎，让自己更加焦虑。 4、日程管理 很多时间管理的书籍，都会给出多套详细具体的日程管理表格，那也是很多人在学过时间管理之后的唯一收获。 最后就是表格到手，墙角吃灰，时间继续浪费。 但本书却把这一点放在了第四节课，虽然重要，但不是最重要的。 如果想要管理自己的日程，请记得使用时间管理，而不是事件管理，把一件事具体到一个时间点，而不是“吃完饭后”这种模糊不清的事件上。 5、效率管理 虽然时间一样多，但有的人就是可以比别人做得多，比别人做得到，无疑这种人效率更高。 想要提高自己的效率，就要让自己在做一件事的时候足够专注，不被打扰，或者直接进入心流状态。 心流也被我归为下次“情绪管理”主题阅读的一种，通过读这十几本时间管理的书籍，我愈发确定，锻炼个人专注力，才是时间管理的重中之重。 6、碎片管理 在《时间投资法》中提到过，当我们把时间和金钱挂上钩的时候，很多时候我们就会考虑效率优先。 当时我还是保守了，只计算到了时薪，这本书干脆精确到了分薪——你的一分钟值多少钱？ 我们的碎片时间就是一分钟一分钟累加起来的，可能觉得不多，但是累积起来，就是一笔巨大的财富。 我们有好好利用这些碎片时间吗？ 7、外包管理 既然时间可以和金钱挂钩，那么我们就可以用自己的金钱去买别人的时间，也就是说，把一些低于自己单位产出的工作，外包给别人，我们赚时间的差价。 外包的时候，尽量减少沟通成本，将需求落实到文字，沟通越少，我们省下的时间越多，外包就越划算。 快节奏生活下，时间管理成为了人们越来越想掌握的一项技能，只有掌握了这项技能，才能更高效处理生活和工作的事，才能有时间做自己更想做的事。 道理其实很容易理解，关键还是在践行，每天改进一小步，对未来的影响将是巨大的。 |
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