脾胃虚“忌惮”一种千古名汤，把这四物煮来喝，脾胃逐渐好起来

如今很多人因为长期饮食不规律、工作学习压力大，而患上了慢性胃炎。吃一些西药，也仅仅是暂时止住了胃部的一些不适，其实病根已经深埋体中，五脏六腑并没有恢复到正常的循环运作中。

再看这些有慢性胃病的人，他们往往面色黯淡萎黄、唇色浅淡无光泽、精神不佳、全身倦怠无力、饱饭后容易胃胀反酸，脉象细弱无力。其实这都是脾胃气虚的表现。

今天分享一个补气健脾养胃的第一方，它就是四君子汤

四君子汤最早出自背诵医典《太平惠民和剂局方》，组方包括：人参（去芦）、 甘草（炙）、 茯苓（去皮）、 白术。

此方各种药材药性温和，如谦谦君子，因此被称为“四君子汤”，取“君子致中和”之意。

在四君子汤中——

人参：目前常用功效相近药效较弱的党参代替，价格上也更易被世人接受。不仅可以补中益气、健脾和胃，也可以用于改善慢性贫血、面色暗黄。

炙甘草：它可以用来减少胃酸的分泌，缓解胃部痉挛带来的不适隐痛之感。常被药师用于补脾和胃、益气复脉，改善倦怠乏力，心动悸，脉结代的情况。

茯苓：茯苓有利水渗湿的作用，去皮后这种作用减弱，反而却更加适合健脾养胃了。对脾虚食少、便溏泄泻者有很好的功效。

白术：具有治脾胃气弱，不思饮食，倦怠少气，冷气腹胀、反胃呕逆的功效。

四君子汤作为我国补气第一方，已经被各大名医熟练运用于临床治疗中。例如：

在四君子汤基础上加入陈皮、生姜、大枣，可用于调理儿童消化不良；

加入半夏，可以调理脾胃气虚伴有呕吐的症状；

加入陈皮、枳壳，可以调理胃脘胀气；

加入干姜和附子，可以帮助手脚偏凉的人祛寒。