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人生最可怕的不是碌碌无为，而是你不努力还安慰自己平凡可贵。  本文1227字，阅读大约需要4分钟。 拿什么拯救你的状态？ 拿什么拯救你的状态？是什么让我想到这个题目？是因为这两天自感状态不是太好。 因为原来一切都按部就班，上课，改作业，写随笔，备课，看书，如此周而复始，无限循环，平时注意观察工作或者生活中值得记录的人或事，每天都很充实，自己也有一些想法去努力做到，感觉挺好。但是人有时也会松懈，变得无所适从。 人并不是可以每天都情绪高涨，把每一天都过得充实踏实，有时也会感觉到百无聊赖，感觉到有时，并没有太多的值得记下来的地方，我每天都要写一些东西，平时很注意素材的收集一整，但真的就那么有一天，感觉到很多东西并不值得记。忽然发现状态不在，你会怎么处理？ 这时就体现出来平时自己的爱好有多重要了。我以前也曾遇到过这样的情况，干什么事情都无法深入，后来我就想，当出现这种状态时，就是要休息的信号，不能再强迫自己做一些强打精神的事情，而应该选择放松休息进行调整。 我给自己几个选择，以便调整这种状态。 1.打篮球 最近两年才热爱打篮球，自觉醒悟得太晚，可惜了自己这个身高，虽不说太高，但打个篮球还是可以的。当我参与打篮球后，从最基本的做起，也慢慢的进步了很多，每周二四的篮球活动还是积极的参加，到现在，如果没打成感觉少了点什么，不为能争什么比分，而是运动的乐趣，只有参与其中的人才能体会得到。 也记得受伤，身上不时出现淤青，都是打球时无意的对抗造成的，但这丝毫不影响打球的热情。每次打球后的酣畅感会让人感觉无比的舒服，同时，打球也是锻炼身体，没有好的身体，哪来精力去好好工作。所以，打篮球也是调整自己状态的一种方式。 2.弹吉他 我今天选择了抱着吉他弹上一个小时，以此来调整自己的状态。当你全心的投入到音乐之中，你的心情就会慢慢的放松下来，完全沉浸在音乐的世界，什么烦恼与忧愁都消失得无影无踪。我很庆幸自己在这么大的年纪又学会了弹吉他，虽不是高手，但却能自娱自乐，甚至影响我的学生，提升教学效果，改善师生关系，增加个人魅力。 当我感觉状态不佳时，我会借助音乐的力量帮助我恢复到较好的状态，我经常在政教处弹一会儿吉他，因为张健老师是吉他高手，很多时候我会请教他一些技巧或问题，也用他的吉他练习一些曲子。生活中处处是老师，每个人都有自己的长处，得虚心请教才是。音乐应该是最好的治愈法宝，一定要有音乐相伴，生活才会更加美好。 3.阅读 当老师如果不阅读怎么接受新思想，获得新知识？当自己在工作中遇到解决不了的问题，在教学中遇到困惑，在教育中遇到难题，最好的办法是从书中找到解决的方法，阅读是最好的解决方案。幸好我在最近几年获得了这个方法，当我焦虑，当我没有内容可写，当我遇到问题，总会安静的坐下来，投入书的怀抱，让自己从书中获取灵感，找到答案。因为读书才安静，不是因为安静才读书。与阅读相伴，才能让自己厚积薄发，韬光养晦。 运动让自己健康的活着，享受着生活的美好；音乐让自己的思想得到升华，感受着音乐带来的力量；阅读让自己与大师对话，遇见更好的自己。 当我的状态不佳，我会从这些方面进行调整。    明甫其实 |
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