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放屁是一种比较常见的生理现象，正常情况下每天放屁的次数和饮食有很大关系，如果经常吃豆类、薯类、萝卜等食物，那么就可能导致放屁的次数增加。对于一个身体健康的人来讲，平均每天放屁的次数大约为6—20个左右，如果放屁次数过多就应该引起高度警惕，因为这可能和某些疾病息息相关。 身体健康的人每天放多少屁？ 
放屁虽然是一种正常的生理反应，但如果不分场合放屁就是一件特别尴尬的事情，而且一旦有放屁的感觉时根本无法控制。大多数情况下放屁都和胃肠道蠕动有关，当胃肠道在消化食物的时候，就很容易产生一些难闻的气体，在排出体外的时候就形成了“屁”。 放屁的次数会受到很多因素的影响，除了和饮食不当有关系之外，还可能和消化不良、肠胃功能紊乱有关系。这种情况下就会出现产生大量的“臭气”，不仅会增加放屁的次数而且还会伴有腹泻等问题。从医学角度来讲，身体健康的人每小时排放气体的量大约为20~60ml，最高也不会超过100ml。 研究发现成年人每天平均放屁的次数大约为14次左右，也就是说每天的放屁量大约为400~1500ml。之所以放屁的时候会特别臭，原因就是屁的成分中包含了超过400种的气体，比如氨气、硫化氢、氮气和二氧化碳等，所以才会导致屁的味道特别难闻。 一天放30个屁是身体出问题了吗？ 很多人都认为放屁数量过多，可能是身体出现疾病的信号，研究发现每天放屁超过30次的成年人，往往都会伴有腹痛、腹泻等胃肠疾病。从严格意义上来讲，身体健康的成年人每天放屁的次数，大约为14-20次左右，如果放屁次数突然增加，或者是伴有一些不适症状，那么就应该及时就医检查。 
放屁次数超过30次可能和饮食不健康，以及肠胃功能失调有很大关系，当然也可能和肠癌息息相关。虽然说通过放屁次数释放出来的信号，无法确定是否和肠癌有关系，但这种情况持续的时间特别长，就应该引起高度警惕并去医院做检查，只有这样才能了解放屁次数太多的原因。 如果只是偶尔出现这种情况，但是过几天之后又恢复正常了，那么就不需要过于担心，因为这种情况一般都和饮食不当有关系。 放屁次数突然增加需要警惕哪些疾病？ 1、肠胃炎 如果平时在用餐的时候不注意卫生，或者经常吃一些辛辣刺激类的食物，那么就可能导致胃肠道功能障碍，严重的甚至还会出现腹痛、腹泻，以及连续放屁等问题，这种情况下就可能和急性肠胃炎有关系。 2、肠易激综合征 这种疾病也是比较高发的肠胃疾病之一，如果平时精神一直都处于焦虑状态，那么就很容易诱发肠道不适，进而出现腹泻、便秘、放屁等不适表现，只要疾病得到缓解之后就能避免放屁过于频繁的问题出现。 上面介绍了每天放30次屁的原因，以及放屁次数过多的危害，事实上对于身体健康的人群来讲，每天都要放20次左右的屁，这本来是一件很正常的事情。但是如果放屁次数过多，那么就应该引起高度警惕，因为可能和消化不良或胃肠道疾病有关系，严重的甚至还可能是肠癌的发病信号。 来源：健康周谈 |
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