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 九州好人 2022-04-05

菜谱大全

五花肉炖双豆(土豆豆角)

五花肉炖双豆(土豆豆角)

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用料

  • 五花肉 1斤
  • 土豆 4个中等大小
  • 速冻油豆角(什么豆角都行) 1袋
  • 1根
  • 大料 3个

做法

  • 把五花肉切成2厘米左右方块,冷水下锅,把肉焯至七八分熟,大约20分钟

    1.把五花肉切成2厘米左右方块,冷水下锅,把肉焯至七八分熟,大约20分钟

  • 焯肉的时候可以准备其他材料。土豆切块,用水泡着,以免氧化变黑;油豆角一袋,。

    2.焯肉的时候可以准备其他材料。土豆切块,用水泡着,以免氧化变黑;油豆角一袋,。

  • 大料3个,葱切段。

    3.大料3个,葱切段。

  • 辅料:特级酱油、白糖、红糖(用于着色)

    4.辅料:特级酱油、白糖、红糖(用于着色)

  • 肉焯完沥水。

    5.肉焯完沥水。

  • 小火用白糖炒糖色,炒至发红即可倒入肉翻炒均匀还可以再放入一些红糖着色;放入葱段继续翻炒几分钟。

    6.小火用白糖炒糖色,炒至发红即可倒入肉翻炒均匀还可以再放入一些红糖着色;放入葱段继续翻炒几分钟。

  • 锅内一次填满热水,放入豆角,大料。

    7.锅内一次填满热水,放入豆角,大料。

  • 炖一会儿后再放入土豆,以免土豆炖飞。

    8.炖一会儿后再放入土豆,以免土豆炖飞。

  • 大火加盖炖10到20分,开锅后转小火。

    9.大火加盖炖10到20分,开锅后转小火。

  • 炖至汤汁浓稠 (这个看自己是否爱喝汤), 豆角越炖越好吃,闭火出锅,也可加入鸡精(这个因人而异)。

    10.炖至汤汁浓稠 (这个看自己是否爱喝汤), 豆角越炖越好吃,闭火出锅,也可加入鸡精(这个因人而异)。

- 小贴士 -

炒糖色时一定要小火翻炒,注意颜色变化。(最好用白糖)。

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