| 脑鸣就是脑内有各种的声音，脑鸣症状主要有烦躁不安，坐卧不宁，难以忍受，头晕、记忆力下降等症状。缓解脑鸣的特效穴位包括按揉听宫和翳风穴，按揉耳髎穴，按揉耳门穴。脑鸣根据自身情况不同，对症取穴按摩。脑鸣根据自身情况对应的治疗方法如下：1、按揉听宫和翳风穴：听宫穴位于头部侧面耳屏前部，与耳珠平行，张口凹陷处。翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。按摩方法：两手拇指按在左右翳风穴上，食指按在听宫穴上顺时针方向按揉约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟。2、按揉耳髎穴：该穴位于耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎30秒，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。3、按揉耳门穴：该位于面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。用双手拇指相对，同时轻轻用力按压耳门穴半分钟，然后自上而下推耳前20次，以局部有酸胀感为佳。合理膳食可促进脑鸣患者的康复，可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等，促进患者康复。 |
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