失眠多梦、半夜容易被惊醒？一剂酸枣仁汤，助你安心、快速入眠

失眠多梦、半夜容易被惊醒？一剂酸枣仁汤，助你安心、快速入眠

最近，有患者朋友来问道，自己白天工作忙一天，晚上入睡也快，但经常做梦是怎么回事？

除多梦的症状外，通过询问得知他还有噩梦、容易醒、焦虑和精神不佳的状况出现。

从上述患者状况来看，他的表现为'病理性多梦’，出现这种现象就尤其需要重视了。

那么，从中医的角度上，我们是怎么看待这种多梦情况的呢？

《素问 方盛衰论》中说：'是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。’少气是气不足，气不足则阳不守阴，心神失守，导致多梦。

当心神失养时，神志功能就会失调，此时就间接导致晚上睡眠出现心神不安、多梦的症状，并且现代生活中大部分人都会忧思过多，身体也疲劳过度，加之得不到注意的日常饮食，这些都会造成脾气的损伤，'脾为气血生化之源'，伤及脾胃致使气血生化之源不足，造成心血亏虚，心神不得养，所以心就不能安稳下来，睡觉的时候就会不停做梦。

俗话说得好'心多梦多’，心事多就会烦躁，燥邪侵入人体后也会扰乱心神，出现多梦、心悸和烦热的情况。

既然明白了其原因，接下来王医生给大家介绍一味熟悉的方剂：酸枣仁汤。

它在《古今名医方论》中都有记载，主要由酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎这五味中药组成，有养血补气、安心宁神，清热除烦的功效，可缓解睡觉时多梦和烦躁不安的症状。

正所谓，没有一样的病也没有一样的方子，辨证论治是中医的核心理念之一，因此治疗要从这个角度出发，但在病情略显严重时建议大家用药还是要听专业医师的指导。

最后，祝愿大家每晚都能拥有一个好的睡眠！