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   ● 我们要维持生命，最重要自然是吃喝和呼吸。另外，出汗和睡觉也是维持生命所必需的。睡觉是阳气大归根；出汗有助于保持阴阳平衡。除此之外，还有什么呢？俗话说：“管天管地，不能管我拉屎放屁”；又有“人有三急，六亲不认”，意思是说，人是吃五谷杂粮才得以存活，尿急、便急和屁急，这也是人的最基本生命状态。我们饮食入胃，经气化之后，精微物质会濡养五脏六腑，剩余的是机体不需要的，属液体的通过小便或出汗排出，属固体的通过大便排出，还包括一些浊气，通过放屁排出。在中医里，放屁又叫矢气，矢气有其丰富的意义，矢气过多则是脾胃有问题的表现；而无矢气则会出现“九窍闭塞”的危候。就普通人而言，矢气大多是食积内停、气虚下陷、肝郁气滞导致的。而屁从声音角度，可分为两种，一种是响屁，一种是烟屁！放响屁证明气血足能放出去，放烟屁证明是肝脾有问题，气血不足则推动无力，以烟屁的形式出现，烟屁往往很臭，“响屁不臭，臭屁不响”嘛，放响屁好，好多体力劳动者放屁响，大家不要嘲笑他，人家身体好这是信号，告诉你他身体很好。当然最好的身体，还是气血全都和畅了，不以屁的极端方式出现，就不放屁了，起码放响屁证明气血很足！
 ● 放屁是一种正常的生理现象，通过放屁可把身体里多余的气体排出。我自己体会，有时吃了些寒凉食物，腹中即有各种拘急不适感，若能放出一两个屁，即豁然轻松。由此说，放屁是排气，是顺畅腹部气机的好办法。另外，临床上矢气对于术后恢复也有极其重要的意义。比如很多人因腹部疾病或女子剖腹产做腹腔手术后，医生总会不止一次问：放屁了没有？由此可见，胃肠排气意味着肠胃功能得到恢复。由此而论，放屁是一个机体自我保持健康的重要生理功能。食物经过脾的运化之后，实体糟粕以大小便的形式排出，气体部分则以放屁的形式排出。临床我观察到，不少肝郁气滞或寒湿偏重的病人经针灸或汤药治疗后，会有放屁反应，甚至是“矢气频频”，这是非常好的排邪反应。通常情况下，屁有“极臭”和“有声”两种。一般来说，食物糟粕其味多臭，若兼有湿热内滞，则其屁多臭不可闻，其治需以清利通降；若肝气郁结，亦会产生浊气，通过放屁排出，其屁多不明显臭，但有声音，其治需以疏泄散降。屁与大小便一样，都属糟粕，不能忍住不排。否则，若久久郁滞于体内，亦不利于健康。
● 当我们身体健康或阳气旺盛时，机体会自动排除污浊，污浊不仅包括液体与固体（如大小便、汗液等），也包括浊气。浊气源自水谷代谢产物、呼吸以及七情所生，细而分之，水谷浊气若滞于胃中则通过嗳气排出、滞于肠中则通过放屁排出；肺中浊气通过呼气排出。再者，七情所伤皆会产生浊气，以肝气郁滞最为常见，上则唉声叹气，下则屁中有声。农村有句顺口溜：屁是古怪虫，不放还不行，宁丢丑，别送命！可见，有屁时千万不能憋着！对于一个健康人，如果三天不让你吃饭你绝对死不了，但如果让你三天不放屁你试试，一定憋的你六神无主，生不如死！如有经常憋屁习惯的，则易使机体形成慢性中毒，轻则产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征。相信大部分人都很少会数自己一天会放多少个屁，不过有科学家做了个实验，结果发现，就正常人来说，每天会放10~15个屁，每天放屁的次数因人而异，没有统一的标准，但不会少到不放，也不会多到离谱。如果完全没有屁就证明你病了，是“腑气不通”了，不管你是谁，是高官厚爵还是平头百姓，是帅哥还是靓妹，屁肯定是要放的，不放是会“中毒”的，不信？你试试……
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