【原】能放松，是一种能力（一）

《能放松，是一种能力》将会是一个系列，每一篇中我会写一个角度，今天的这篇，是以下这样的角度······

大城市上班族，鲜难有双休日。每当休息日来临时，往往希望将其安排得满满的，逛街、购物、玩乐、聚会，只为了对得住难得的“休息日”。然而，一波一波的心灵鸡汤袭来，那就是：

哈佛大学有名言

人的差别在于业余时间。

一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。

上班8小时都是一样工作。实践中学习拼的就是业余时间。

古今中外，那些有成就有造化的人，无不是充分利用了业余时间。

不可否定，事实的确如此。

但是，我认为以上结论成立的前提是：人们已经充分利用了上班的八个小时。

但是，无论是高节奏的城市打拼者，还是慢节奏的小城市就业者，能做到充分利用上班时间的，并不占多数。

有网友自嘲：

“我现在做事情依旧拖延的原因就是，每次在我各种拖拉拖延后，最后我还是把事情都完成了。于是…我就一直继续拖延了…”

就这样一条信息，转移到微博上，转发量和点赞数依然惊人…

这就是大多数“网友”的现状，而我们，大都是“网友。”

（图片来自微博）

让我以长沙上班人员9:00上班为例，大致算一算时间帐：

早上7:00起床，8:00出门，至少保证一个小时花在交通上，9:00按时上班。如若下午六点下班，不加班的话，保证7:00可以到家，吃完饭收拾完，差不多就已经9:00了。

虽然不加班的可能性微乎其微，但即使如此，如果中午没休息，再加上上班往返的路上花费了至少两个小时，9:00的时候，躺在床上，已经相当疲惫了。这时候，城市人打开了手机，开始了成本很低的业余消遣方式：抖音、微博、王者荣耀………

一边疲惫的刷着手机，一边突然想到了着白天由于拖延而导致的工作任务没有完成或者是完成的不够好，也许boss会不满意吧，哎，工资这么低······

想着想着，手机刷的没那么开心了，开始觉得：人生真的太焦虑了！太苦了！大城市打拼的压力，果然是太大了！

真的如此吗？不可改变吗？

充分利用上班时间，其实是可以解决部分焦虑的。

在既定的工作时间，高效运作，把工作难题在工作时间合理的解决掉。那么，就会拥有这样一种能力——在休息的时间，头脑得到彻底的放松，没有拖延导致的焦虑感来影响自己的正常生活。

心情是轻松的，这时候，只是感受一下风的感觉，只是对着大马路放空，只是躺着发呆，只是看看影视片……

这时候，愿意舍得花时间，在每一个时间，只做一件“无意义”的事情，慢慢就发现，这样也挺有意义的。

在这变化太快的社会中，能有如此的慢时光，会让人心神安定，也觉得人生其实真的挺有意思。眼前也能有诗意，而思想的放空，又让遐想飘到了看不到的远方，那远方，似乎有无限可能性······

（未完待续······）