|
现代男性压力大，过于劳累，经常熬夜，这导致肝中气血耗损严重，为此需要养肝。因为肾属水，肝属木，肾水可涵养肝木，为此若想增强滋补功效，不妨在养肝的同时也滋养一下肾，以求肝肾同养。 肝藏血，主疏泄以通为顺，如果肝的生理功能出现问题，就容易导致气血亏虚、运行紊乱，由此引发消化失调、高血压等疾病。为此，对于男人来讲，养肝也不应该放松，这是由肝的重要功能决定的。 养肝的方法有很多，一种是直接养肝法，一种是间接养肝法。当然，也可以通过刺激肝经上的穴位，以达到增强肝生理功能的目的。这些方法都是直接对肝进行调理，也就是所谓的养肝法。间接养肝法，则是通过补养其他的脏腑来达到养肝护肝的目的。比如可以通过补肾、补心、补肺来助肝一臂之力。这里我只是说一下如何通过补肾来达到补肝的目的。 中医认为，肾是藏精的，肝是藏血的，肾精可转化为肝中血液，对肝起到涵养功效，有助于肝正常生理活动的维持。血也可以转化为肾精，对肾有益。肾的生理功能得以增强，反过来又会使肝受益。 接着从气血运行的角度来看补肾对肝的益处。中医认为肾藏精，肾精可转化为肾气。气血又是相伴而生的，肾气的充盈程度会影响到肝中血液充盈状况，影响到周身的气血循行，关系到预防肝郁导致的胸闷、两肋疼痛、食欲缺乏、面色苍白等症。气血津液充足通畅，肝肾生理功能正常，则可以远离疾病，并且每天都有一个好心情。 当然，补肾不仅仅是出于养肝的需要，也是维持生命活动的需求。为了便于大家理解其中的利害关系，这里我来做一下简单说明。中医认为肾有一个非常重要的生理功能，即藏精，它是养生的根本。肾精充足，人的生命力才能旺盛，身体才能健康。如果肾精亏虚，则身体的免疫能力就会下降，生出疾病，还会影响到男性的生殖机能。 我有一位患者，姓刘，有肾虚的毛病，逐渐就出现了“能力弱”的情况。除了这些问题还有：头晕眼花，晚上睡不着经常性出汗，感觉腰膝酸软，耳鸣，口干舌燥，大便溏薄，小便淋漓不尽。总是感觉胁肋部不舒服，每天总是叹气过多。 刻诊见舌质红苔微黄，脉象弦细数弱。 辩证为肝肾亏虚，气血瘀滞。治疗的时候就需要补其肝肾，疏肝气。 开方：枸杞子、菟丝子、玫瑰花、佛手花、合欢花、生麦芽、山药、山萸肉、熟地、木香、川牛膝。 为此，不管是为了提高生命质量，还是为了幸福生活，男性都有必要养肝肾。 |
|
|
