分手后如何理性的处理失恋呢？

据了解，现在的年轻人由于各种因素导致感情不稳定。双方发生矛盾时，往往很容易分手。所以，小编觉得分手这种事情还是要理智的。合理处理分手会有一个美好的结局。爱情并不总是一场马平川，很多人都会经历失恋，失恋不一定是坏事，而且它会对你的人生起到积极的作用。失恋后的自我疗愈也是一个很有意义的学习过程。那么我们该如何理性的处理失恋呢？

  

1.你要意识到失恋的时候难过是不可避免的。不要否认或压抑自己的情绪。尽情地哭吧，这种使人哀伤的事情需要一些时间和措施来处理。
2.分手要在适当的时候提出，并且在分手之前要慎重考虑，尽量给对方一些准备的信号，让对方有足够的时间做出心理适应和参与决定。
3.考虑到对方的感受和尊严，真诚具体地说出你为什么要分手。不要吹毛求疵，不要挑对方所有的毛病。
4.被动的一方，不要拒绝沟通，也不要死缠烂打。死缠烂打，结果只会变成对方更讨厌自己，让自己更难受更痛苦。