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现在很多人都是非常惧怕心脑血管疾病的，一旦身体中心脑血管疾病越来越严重的话就会危及到我们的寿命，而且对于我们的生命是有所影响的。其实我们的血管是非常脆弱的，如果在平常的时候不能够好好的保护血管，就会出现一些问题，尤其是对于中老年人来说，随着年龄的增长血管就会越来越脆弱，而且还会出现各种心脑血管疾病影响我们的生命，对于我们的身体是极为不利的。其实如果我们想要知道血管堵有没有堵，不妨伸出手脚来看一下，自测一下。
血管有没有堵，不妨伸出手脚看一看，若没有这表现，血管比较畅通 1、手脚冰凉 如果你的手脚总是比较冰凉的话，那么你应该好好的去观察一下你的血管是否出现了问题。其实如果我们的手脚总是冰凉的话，那就说明我们的手脚却并不流通，这是因为我们的手脚处于血管的末端，如果这部位血液不流通或者是总是冰凉的话，那说明我们的血管可能已经出现了堵塞，已经出现了血栓，所以最好去医院检查一下自己的血管健康，千万不要觉得手脚冰凉不是什么大事。
2、四肢肿胀 我们可以观察一下，看看自己的四肢总是是否出现肿胀的情况，如果我们四肢总是肿胀的话，或者是肿的特别厉害，那么也应该去医院检查一下。因为肿胀不光是水循环不畅，也让我们的血液无法正常的供应，就会出现肿胀的情况，这样就会影响到身体健康，而且对于自己的身体还是不利的。
3、胸口疼痛 如果在日常生活中，我们总是感觉到自己的胸口非常的疼痛，而且疼痛的特别厉害，胸闷，气喘，喘过气来，这很有可能也是血管所出现的问题。因为如果我们出现了血栓或者是血管不通畅，那么就会影响到我们的心脏血液流动，这样就会心脏供血不足，总感觉自己胸口疼痛，而且胸闷气短，如果你总是出现这种异常情况的话，千万不要忽略，尤其是对于老年人来说。
在平常的时候我们一定要多加注重自己的血管健康，毕竟血管是连接着我们身体各处的，如果血管出现了问题，那么我们的身体各处都可能会出现问题，而且还会影响到我们的寿命，所以说为了身体健康，也一定要好好的去关注一下血管看看血管到底有没有堵塞的情况。 |
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