分享

养肺护肺,做到这4点,呼吸也就顺畅了

 9tx22v工人 2022-04-08

肺部疾病有很多,比较常见的有肺炎、慢性支气管炎、急性支气管炎、上呼吸道感染、哮喘、肺结核、肺肿瘤等等。

而常见的症状有,咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸痛、胸闷等,不同的肺部疾病症状不一样,在临床上要配合医生进行相应的检查,来明确诊断。

肺部疾病的治疗主要针对病因,要结合临床诊断

一、如果肺部的感染性疾病,如肺炎、感冒或者结核等,对伴有咳嗽和咳痰的现象,要根据病因选择合适的抗病毒药物或者抗生素进行治疗。

二、肺部的阻塞性疾病,比如慢阻肺、哮喘等,就要靠雾化治疗。

三、如果是肺部外伤的情况,就要根据外伤的情况进行手术治疗。

四、如果出现了肿瘤,在早期尽量选择手术治疗,如果是不适合手术或者是已经发生了转移,就需要进行放疗或是化疗。

肺部疾病最常见的临床症状有咳痰、发热、咳嗽、呼吸困难等,尤其是对于工业发达的国家,患病几率会更大。所以,一旦肺部受到损伤,就会对身体的其他器官造成影响。

当肺部受损后身体或许会有这三个症状,要留意,及时做个检查

第一个是手臂疼痛,第二个是肩膀疼痛,这两处疼痛看上去都跟肺部关联不大,但是如果是没有受到任何外伤,而手臂或肩膀就突然就有疼痛感,并与此同时出现咳嗽、气促、咯血等症状,那么就要小心是不是肺部出现了问题。

第三个是胸痛,因为肺就处在胸部的位置,而我们呼吸的空气都需要肺部进行过滤,所以肺部出现问题也会使胸部受到影响。

当身体出现这三处疼痛时,不要再大意了,可能是肺部出现病变所导致的。

养肺护肺,做到这4点,你的呼吸也就顺畅了

1、多锻炼

有氧运动,比如说登山跑步、打太极等,可以加快新陈代谢,增强自身的免疫力,在一定程度上可以避免有害物质进入到我们肺部,从而保护了我们的肺部健康。

2、深呼吸

我们都知道,肺是气体交换的主要场所,经常深呼吸可以为肺部带来新鲜的空气,使肺部更加健康。

3、多喝水

肺喜欢一个喜湿厌燥的环境,多喝水可以为肺部提供这样的环境,不仅如此,水还是生命之源,在给我们提供水分的同时,也能排出我们身体多余的毒素。

4、禁烟

有研究表明,在整个吸烟过程中可以产生60多种致癌物质,这些致癌物质可导致支气管上皮细胞受到损害,从而引发一系列的,使细胞生长调节失控的重要事件,最终也就会导致细胞癌变。

想要肺部健康,这几种食物,没事多吃点,养肺护肺看得见

百合

从中医方面来说,百合归心经和肺经,有着很好的滋阴润肺、润燥祛燥的作用,对阴虚导致的久咳,或者是咳嗽痰中带血的现象,有不错的疗效。

雪梨

雪梨有生津润燥、清热化痰的功效,特别是在秋天,多吃雪梨能够起到很好的润肺、止咳化痰、养血生肌的作用。对于急性气管炎和上呼吸道感染,出现的咽喉干燥痒痛和声音嘶哑效果都不错。

白萝卜

白萝卜有止咳化痰的作用,在治疗咳嗽痰多或者支气管哮喘方面,效果还是不错的,通常可以熬白萝卜水喝。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多